Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

150 g 150 g červené čočky

1 1 cibule

200 g 200 g uzeného tofu

2 stroužky 2 stroužky česneku

4 lžíce 4 lžíce olivového oleje

sůl

1 lžíce 1 lžíce majoránky

1 lžička 1 lžička sójové omáčky

1 1 kyselá okurka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 549 kJ / 1 326 kcal
Bílkoviny	64,72 g
Tuky	62,33 g
Vláknina	41,16 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	322 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	107,99 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala. Krok 2: Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu. Krok 3: Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala.
Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu.
Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 9. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Čočková pomazánka s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom

Pomazánka z uzeného tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

terezicka1

Pomazánka z uzeného tofu s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Dagmara60

Čočkový salát s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Kari rizoto s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc

Fazolové lusky s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Michaela.Koc

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 75 min

Domácí trdelník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 40 min

Kávové slzičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 72 min

Zobrazit více

Pomazánky
Luštěniny
Studená kuchyně
Čočka
Pomazánky

Levné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 50 korun
Běžný den
Večírky a oslavy
Vaření
Snídaně
Svačina
Večeře

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Náhodný recept

Smetanové žampiony s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

recepty73 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ragú z červené čočky a zeleniny

Přidáno před 2 hodinami

Medové kornoutky s krémem

Přidáno před 5 hodinami

Kokosové sušenky

Přidáno před 7 hodinami

Drážďanská štóla

Přidáno před 9 hodinami

Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí stehýnka Garam masala

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 2. 9. 2018 16:59

Články s tímto receptem

Hodnocení 23×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 26×
Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Hodnocení 32×
Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

Hodnocení 324×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Přečtěte si

Božské stříkané linecké podle Petry z MasterChefa: Voní vanilkou a citronem, je křehké a jeho příprava zabere pár minut

Malý perníček za 230 Kč a smažená brambora za 180 Kč: Na vánoční trhy v Praze na Staromáku až po výplatě!

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 54×

Nejnovější články

31 foto
Malý perníček za 230 Kč a smažená brambora za 180 Kč: Na vánoční trhy v Praze na Staromáku až po výplatě!

Milionová polévka s drožďovými knedlíčky: Z kořenové zeleniny a dalších obyčejných surovin uvaříte rychle a levně skvělý oběd

První republika s Kristinou: Vaječný punč před sto lety voněl po citronu a chutnal příjemně svěže díky nečekané surovině

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jihočeská kulajda Videorecept

Jihočeská kulajda

RomanaMonika před 34 minutami

Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky

Mi_Ky před 48 minutami

Sypaný jablečný koláč

magdalenka před 1 hodinou

Polévka z oranžové tykve

Kajkajak před 1 hodinou

Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně Videorecept

Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně

NikolaHlatka před 1 hodinou

Srbské rizoto z mletého masa Videorecept

Srbské rizoto z mletého masa

Sahula před 2 hodinami

Krémová česnečka

magdalenka před 2 hodinami

Srbské rizoto z vepřové plece Videorecept

Srbské rizoto z vepřové plece

Sahula před 2 hodinami

Sekaná z pekárny

magdalenka před 2 hodinami

Vepřová plec po Bakoňsku

Sahula před 2 hodinami

Tématické fráze:
čočková pomazánka s toffu, jak připravit uzené tofu, pomazanka z cervene cocky a tofu

Suroviny:
čočka červená, cibule, tofu uzené, česnek, olej olivový, sůl, majoránka, omáčka sojová, okurky sterilované

Naposledy jste si prohlédli

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Pizza bez kynutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Boubelinda 45 min

Vánočka z třeného kynutého těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta 95 min

Placky z červené řepy a kysaného zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 45 min

Jablečná roláda - rychlá Videorecept

Jablečná roláda - rychlá

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hella 45 min

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Hodnocení 23× Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 26× Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Hodnocení 32× Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

Hodnocení 324× Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Přečtěte si

Nejnovější články

31 foto Malý perníček za 230 Kč a smažená brambora za 180 Kč: Na vánoční trhy v Praze na Staromáku až po výplatě!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 23×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 26×
Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Hodnocení 32×
Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

Hodnocení 324×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

31 foto
Malý perníček za 230 Kč a smažená brambora za 180 Kč: Na vánoční trhy v Praze na Staromáku až po výplatě!