Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

150 g 150 g červené čočky

1 1 cibule

200 g 200 g uzeného tofu

2 stroužky 2 stroužky česneku

4 lžíce 4 lžíce olivového oleje

sůl

1 lžíce 1 lžíce majoránky

1 lžička 1 lžička sójové omáčky

1 1 kyselá okurka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 549 kJ / 1 326 kcal
Bílkoviny	64,72 g
Tuky	62,33 g
Vláknina	41,16 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	322 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	107,99 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala. Krok 2: Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu. Krok 3: Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala.
Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu.
Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Zveřejněno 2. 9. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (15× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Čočková pomazánka s tofu

Čočková pomazánka s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pomazánka z uzeného tofu

Pomazánka z uzeného tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

terezicka1 25 min

Pomazánka z uzeného tofu s mrkví

Pomazánka z uzeného tofu s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Čočkový salát s tofu

Čočkový salát s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kari rizoto s uzeným tofu

Kari rizoto s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Fazolové lusky s uzeným tofu

Fazolové lusky s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Chlebový salát se zeleninou

Chlebový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

tejaja 15 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Dortová lízátka

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 75 min

Makový koláč s třešněmi

Makový koláč s třešněmi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 60 min

Jemné květákové placky

Jemné květákové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Pomazánky
Luštěniny
Studená kuchyně
Čočka
Pomazánky

Levné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 50 korun
Běžný den
Večírky a oslavy
Vaření
Snídaně
Svačina
Večeře

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Náhodný recept

Teplé chlebíčky pro nečekanou návštěvu

Teplé chlebíčky pro nečekanou návštěvu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Roxana 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Lehká sardinková pomazánka

Lehká sardinková pomazánka

Přidáno před 14 hodinami

Křupavá kuřecí křidélka s ovocnou glazurou

Křupavá kuřecí křidélka s ovocnou glazurou

Přidáno před 16 hodinami

Marinované okurky s česnekem

Marinované okurky s česnekem

Přidáno před 17 hodinami

Kuřecí stehenní maso na paprice

Kuřecí stehenní maso na paprice

Přidáno před 18 hodinami

Marocký kuskusový salát s cizrnou

Marocký kuskusový salát s cizrnou

Přidáno před 19 hodinami

Bílé máslové fazole se šunkovou klobásou

Bílé máslové fazole se šunkovou klobásou

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 2. 9. 2018 17:59

Články s tímto receptem

Hodnocení 29×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 35×
Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

15 receptů
15 skvělých receptů z čočky: Z luštěnin se vaří snadno, levně a hlavně chutně

Hodnocení 466×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 46×
Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny Hodnocení 35×

Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 29×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Co zmizelo z našich talířů: Pamatujete si bratislavské rizoto? S pravým italským nemělo společného vůbec nic

Co zmizelo z našich talířů: Pamatujete si bratislavské rizoto? S pravým italským nemělo společného vůbec nic

Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost Hodnocení 46×

Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

5 osvědčených rad pro grilování masa: Připravte si ten nejlepší steak a krkovici. Vše začíná u kvalitních surovin

5 osvědčených rad pro grilování masa: Připravte si ten nejlepší steak a krkovici. Vše začíná u kvalitních surovin

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 80×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

15 skvělých receptů z čočky: Z luštěnin se vaří snadno, levně a hlavně chutně

15 skvělých receptů z čočky: Z luštěnin se vaří snadno, levně a hlavně chutně

Nejnovější články

Jak zachránit červivé třešně: Pomůže voda, sůl nebo obyčejný ocet

Dcérečka u plotny: Na začátku byly fotky jídla na mobil, letos si sympatická Moravanka plní svůj velký sen

Klasickou frankfurtskou pečeni už připravovat nebudete: Tato verze je mnohem jednodušší a chutnější

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Brownies

Brownies

lightblueyeshadowww před 13 minutami

Brasírovaná hovězí žebra

Brasírovaná hovězí žebra

ZboSy před 2 hodinami

Vepřová bratislavská plec Videorecept

Vepřová bratislavská plec

Peterprega před 3 hodinami

Jablkový tvarožník bez mouky

Jablkový tvarožník bez mouky

Kacess před 12 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Akninah před 13 hodinami

Ražniči v zapékací misce

Ražniči v zapékací misce

jana.kulkova před 13 hodinami

Bublanina Videorecept

Bublanina

rakapka před 14 hodinami

Křehký koláč s ovocem a drobenkou

Křehký koláč s ovocem a drobenkou

Noumik před 14 hodinami

Donuts Videorecept

Donuts

Edward před 15 hodinami

Falešný španělský ptáček Videorecept

Falešný španělský ptáček

Sefiragold před 15 hodinami

Tématické fráze:
čočková pomazánka s toffu, jak připravit uzené tofu, pomazanka z cervene cocky a tofu

Suroviny:
čočka červená, cibule, tofu uzené, česnek, olej olivový, sůl, majoránka, omáčka sojová, okurky sterilované

Naposledy jste si prohlédli

Salát z červené pšenice

Salát z červené pšenice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 70 min

]