Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

150 g 150 g červené čočky

1 1 cibule

200 g 200 g uzeného tofu

2 stroužky 2 stroužky česneku

4 lžíce 4 lžíce olivového oleje

sůl

1 lžíce 1 lžíce majoránky

1 lžička 1 lžička sójové omáčky

1 1 kyselá okurka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 549 kJ / 1 326 kcal
Bílkoviny	64,72 g
Tuky	62,33 g
Vláknina	41,16 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	322 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	107,99 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala. Krok 2: Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu. Krok 3: Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Šošovicu uvaríme s rozštvrtenou cibuľou domäkka. Vody dáme podľa možnosti len toľko, aby sa všetka vstrebala.
Uvarenú šošovicu (aj s cibuľou) a ostatné suroviny, okrem uhorky, rozmixujeme na hladkú pastu.
Nakoniec do pomazánky vmiešame najemno nastrúhanú uhorku.

Zveřejněno 2. 9. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (15× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Čočková pomazánka s tofu

Čočková pomazánka s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pomazánka z uzeného tofu

Pomazánka z uzeného tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

terezicka1 25 min

Pomazánka z uzeného tofu s mrkví

Pomazánka z uzeného tofu s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Čočkový salát s tofu

Čočkový salát s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kari rizoto s uzeným tofu

Kari rizoto s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Fazolové lusky s uzeným tofu

Fazolové lusky s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 70 min

Pečené cuketové placky se sýrem

Pečené cuketové placky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 45 min

Lečo jako polotovar

Lečo jako polotovar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Pomazánky
Luštěniny
Studená kuchyně
Čočka
Pomazánky

Levné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 50 korun
Běžný den
Večírky a oslavy
Vaření
Snídaně
Svačina
Večeře

Moje poznámka

Čočková pomazánka s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B0Pn

Náhodný recept

Pečené kuře na česneku

Pečené kuře na česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jemná drůbeží sekaná se smetanou

Jemná drůbeží sekaná se smetanou

Přidáno před 35 minutami

Kedlubnová polévka s vejci

Kedlubnová polévka s vejci

Přidáno před 49 minutami

Domácí rajčatový kečup

Domácí rajčatový kečup

Přidáno před 1 hodinou

Perník s višněmi

Perník s višněmi

Přidáno před 3 hodinami

Makovec s višněmi

Makovec s višněmi

Přidáno před 4 hodinami

Vepřová roláda z panenky s chorizem a slaninou

Vepřová roláda z panenky s chorizem a slaninou

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 2. 9. 2018 17:59

Články s tímto receptem

Hodnocení 491×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 35×
Jak vařit čočku. Chutná jídla z naší nejoblíbenější luštěniny

Hodnocení 30×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 48×
Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

15 receptů
15 skvělých receptů z čočky: Z luštěnin se vaří snadno, levně a hlavně chutně

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak správně nabrousit kuchyňský nůž: Stačí vám obyčejná drátěnka nebo kousek alobalu

Jak správně nabrousit kuchyňský nůž: Stačí vám obyčejná drátěnka nebo kousek alobalu

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 82×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

15 skvělých receptů z čočky: Z luštěnin se vaří snadno, levně a hlavně chutně

15 skvělých receptů z čočky: Z luštěnin se vaří snadno, levně a hlavně chutně

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku Hodnocení 491×

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Tři levné způsoby, jak odstranit vodní kámen z konvice. Ocet není jediná možnost

Tři levné způsoby, jak odstranit vodní kámen z konvice. Ocet není jediná možnost

Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost Hodnocení 48×

Jak využít zbylou čočku. Dá se zpracovat více způsoby - záleží na nás, čemu dáme přednost

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 30×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Nejnovější články

Jak správně nabrousit kuchyňský nůž: Stačí vám obyčejná drátěnka nebo kousek alobalu

Retro okurkový salát jako ze školní jídelny: Klasika s octem, cukrem a pepřem funguje skvěle dodnes

Tento pečený tvaroh si zamilujete: Je vláčný, lehký a plný borůvek. Sáhněte ale po správném tvarohu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Červená rybí polévka

Červená rybí polévka

KatkaCechova před 4 minutami

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý) Videorecept

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)

Janina28 před 20 minutami

Rajská polévka trochu jinak

Rajská polévka trochu jinak

magdalenka před 24 minutami

Plněné papriky s rajskou omáčkou Videorecept

Plněné papriky s rajskou omáčkou

Marcela.Ma. před 25 minutami

Karamelová hruška se zmrzlinou

Karamelová hruška se zmrzlinou

HanaMilda před 3 hodinami

Meruňkový koláč Videorecept

Meruňkový koláč

Paarova před 4 hodinami

Dvacetiminutový švestkový koláč

Dvacetiminutový švestkový koláč

gabriela.rackova80 před 12 hodinami

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

Birdmann před 12 hodinami

Krkovička z trouby Videorecept

Krkovička z trouby

Hankali před 13 hodinami

Křenová omáčka s uzeným kuřecím stehnem

Křenová omáčka s uzeným kuřecím stehnem

Khaled před 13 hodinami

Tématické fráze:
čočková pomazánka s toffu, jak připravit uzené tofu, pomazanka z cervene cocky a tofu

Suroviny:
čočka červená, cibule, tofu uzené, česnek, olej olivový, sůl, majoránka, omáčka sojová, okurky sterilované

]