Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 870 kJ / 447 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,85 g |
| Tuky | 11,21 g |
| Vláknina | 9,38 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodík | 2,15 g |
| Sůl | 5,05 g |
| Sacharidy | 62,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Celú neolúpanú špagetovú dyňu uvaríme (v kuchte varím malú dyňu cca 10 minút, od syčania ventilu, vypnem a nechám prechladnúť).
Krok 2: Na oleji orestujeme nakrájaný cesnak. Pridáme sardelovú pastu, strúhanku, nakrájané paradajky a olej z paradajok, bazalku, čierne korenie a soľ. Za stáleho miešania pražíme asi 4 minúty.
Krok 3: Uvarenú špagetovú dyňu rozrežeme na polovicu, vyberieme semená a dužinu vidličkou vyšpagetujeme, pričom špagety necháme v šupke.
Krok 4: Na každú polovicu dyne dáme polovicu strúhankovej zmesi a opatrne 2 vidličkami premiešame. Navrch dáme strúhaný syr a hneď podávame so zeleninou alebo hlávkovým šalátom.
Zveřejněno 2. 11. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagetová dýně se sušenými rajčaty a strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r4oK
Moje poznámka
Špagetová dýně se sušenými rajčaty a strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r4oK
Nejnovější recepty
Kuřecí maso se sušenými rajčaty a brokolicí se smetanou
Přidáno před 5 hodinami
Nepečený borůvkový dezert
Přidáno před 7 hodinami
Vláčný kávový koláč s hruškou
Přidáno před 14 hodinami
Krůtí na hořčici
Přidáno před 14 hodinami
Králík na česneku pečený v sáčku
Přidáno před 14 hodinami
Polévka z hlívy
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybízový koláč s tvarohem a drobenkou
Pavlinaa před 5 minutami
Jablkový koláč s pudinkem
Irena Klementova před 15 minutami
Hrnkové knedlíky 3-krát jinak
nezmarka před 1 hodinou
Drobenková buchta se švestkami
andy.mocuba před 1 hodinou
Koláč na plech s lesním ovocem
andy.mocuba před 1 hodinou
Jablečná buchta s ořechy a rozinkami
Marie F. před 1 hodinou
Broskvový džem
MirkaP před 1 hodinou
Kuřecí plátky v jogurtové omáčce s paprikou
Pavel- před 1 hodinou
Cikánský řízek
JiZa5 před 1 hodinou
Tématické fráze:
špagetová dýně,
špagetová dýně recepty,
dýně špagetová - recept
Suroviny:
dýně špagetová,
česnek,
pasta sardelová,
strouhanka,
rajče sterilované krájené,
bazalka čerstvá,
rajče,
pepř,
olej,
sýr tvrdý
Komentáře (1)