Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 1-2

1 1 malá cuketa

1 1 velká růžička brokolice

1/2 1/2 česneku

1/2 cm 1/2 cm pórku

1 KL 1 KL ghí

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 333 kJ / 319 kcal
Bílkoviny	24,91 g
Tuky	6,64 g
Vláknina	27,40 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	58 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	28,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu okrájíme a spolu s brokolicí nastrouháme najemno. Pórek nakrájíme nadrobno. Krok 2: V kastrůlku rozehřejeme ghí a na mírném plameni orestujeme pórek. Přidáme cuketu s brokolicí, česnek, sůl a podlijeme vodou. Krok 3: Dusíme cca 10 minut. Poté rozmixujeme ponorným mixérem. Krok 4: Podáváme s těstovinami či s rýží.

Cuketu okrájíme a spolu s brokolicí nastrouháme najemno. Pórek nakrájíme nadrobno.
V kastrůlku rozehřejeme ghí a na mírném plameni orestujeme pórek. Přidáme cuketu s brokolicí, česnek, sůl a podlijeme vodou.
Dusíme cca 10 minut. Poté rozmixujeme ponorným mixérem.
Podáváme s těstovinami či s rýží.

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 11. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Česnek vyvářím v sáčku na sypaný čaj, pak jde lehce vytáhnout.

Může se zdát, že brokolice nepůjde nastrouhat, ale naopak, jde to lehce.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jw92

Hovězí v brokolici - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Těstoviny s cuketovou omáčkou - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128 25 min

Pro nejmenší - Cuketové papání

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lendiiik

Cuketové těstoviny - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Cuketový prejt - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Rýžová kaše s brokolicí - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Johanka128

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 80 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Dýně Hokkaido pečená s brambory a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Johanka128

Králík smažený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Omáčky
Pro děti

Cuketa
Brokolice
Zelenina
Recepty pro děti
Recepty pro začátečníky
Večeře
Běžný den
Snadné recepty
Dušení
Oběd

Moje poznámka

Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jw92

Náhodný recept

Zapečená pohanka se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vánoční - Brněnské kytičky

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí čína se žampiony

Přidáno před 21 hodinami

Domácí zelí s mrkví

Přidáno před 23 hodinami

Dýňový chlebíček

Přidáno 15. 10. 2025 09:00:02

Kuřecí s adžikou a kukuřicí

Přidáno 14. 10. 2025 20:26:58

Domácí jablečný štrúdl se švestkami

Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala nové fotografie! 3. 11. 2018 19:34

Přečtěte si

Jak připravit hedvábně jemnou bramborovou kaši? Jde to i bez másla

Posvícenské staročeské hnětýnky: Zdobené koláčky z jižních Čech voní rumem, krásně vypadají a ještě lépe chutnají

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Cuketová polévka s osvěžující letní chutí: Přidejte do ní rajčata a čerstvé bylinky Hodnocení 7×

Cuketová polévka s osvěžující letní chutí: Přidejte do ní rajčata a čerstvé bylinky

Přerostlé cukety se velmi dobře hodí na cuketové pomazánky, některé z nich si snadno zavaříme na zimu. Skvěle chutnají na topinky Hodnocení 158×

Přerostlé cukety se velmi dobře hodí na cuketové pomazánky, některé z nich si snadno zavaříme na zimu. Skvěle chutnají na topinky

Babiččina spíž: Dokonalý dýňový kompot s vůní ananasu – podzimní poklad, který vás přenese do dětství

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Jak připravit hedvábně jemnou bramborovou kaši? Jde to i bez másla

39 foto
Loštice žijí tvarůžky. Ochutnáte je tu na langoších i pizze, my jsme vyzkoušeli i tvarůžkovou zmrzlinu a unikátní zákusky

Nejlepší jíška do guláše, aby byl hustý tak akorát, voní po oříškách a obě základní suroviny máte doma

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Klasické české rohlíky Videorecept

Klasické české rohlíky

novakovajanna před 56 minutami

Dušená mrkev Videorecept

Dušená mrkev

Fitulka před 1 hodinou

Hořčičná marináda s kari

cahoun před 1 hodinou

Vepřové maso na mrkvi Videorecept

Vepřové maso na mrkvi

Fitulka před 1 hodinou

Bramborová polévka s klobásou a smetanou

Fitulka před 1 hodinou

Zapékaná brokolice

VerkaDvorakova před 2 hodinami

Krkovice pečená na bramborech Videorecept

Krkovice pečená na bramborech

VerkaDvorakova před 2 hodinami

Vepřová kýta na zelenině

VerkaDvorakova před 2 hodinami

Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou

martianekk před 3 hodinami

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

martianekk před 3 hodinami

Tématické fráze:
cuketová omačka pro nejmenší, recepty cukety z brokolice, brokolicová omačka pro nejmenší

Suroviny:
cuketa, brokolice, česnek, pórek, ghee, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Buchta z jogurtu Videorecept

Buchta z jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

lenka-m 60 min

Krůtí na pórku a paprikách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

k.radulka 25 min

Zapečené bagetky se žampionovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 25 min

Hovězí svíčková roláda s fazolkami pečená na nových bramborách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

k.radulka 90 min

Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

39 foto Loštice žijí tvarůžky. Ochutnáte je tu na langoších i pizze, my jsme vyzkoušeli i tvarůžkovou zmrzlinu a unikátní zákusky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

39 foto
Loštice žijí tvarůžky. Ochutnáte je tu na langoších i pizze, my jsme vyzkoušeli i tvarůžkovou zmrzlinu a unikátní zákusky