Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 1-2

1 1 malá cuketa

1 1 velká růžička brokolice

1/2 1/2 česneku

1/2 cm 1/2 cm pórku

1 KL 1 KL ghí

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 333 kJ / 319 kcal
Bílkoviny	24,91 g
Tuky	6,64 g
Vláknina	27,40 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	58 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	28,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu okrájíme a spolu s brokolicí nastrouháme najemno. Pórek nakrájíme nadrobno. Krok 2: V kastrůlku rozehřejeme ghí a na mírném plameni orestujeme pórek. Přidáme cuketu s brokolicí, česnek, sůl a podlijeme vodou. Krok 3: Dusíme cca 10 minut. Poté rozmixujeme ponorným mixérem. Krok 4: Podáváme s těstovinami či s rýží.

Cuketu okrájíme a spolu s brokolicí nastrouháme najemno. Pórek nakrájíme nadrobno.
V kastrůlku rozehřejeme ghí a na mírném plameni orestujeme pórek. Přidáme cuketu s brokolicí, česnek, sůl a podlijeme vodou.
Dusíme cca 10 minut. Poté rozmixujeme ponorným mixérem.
Podáváme s těstovinami či s rýží.

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 11. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Česnek vyvářím v sáčku na sypaný čaj, pak jde lehce vytáhnout.

Může se zdát, že brokolice nepůjde nastrouhat, ale naopak, jde to lehce.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jw92

Hovězí v brokolici - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Těstoviny s cuketovou omáčkou - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128 25 min

Pro nejmenší - Cuketové papání

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lendiiik

Cuketové těstoviny - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Cuketový prejt - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Hovězí s brokolicí a špagety - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 80 min

Třešňová bublanina se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128 55 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Johanka128 20 min

Višňová bublanina z časopisu Vlasta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Omáčky
Pro děti

Cuketa
Brokolice
Zelenina
Recepty pro děti
Recepty pro začátečníky
Večeře
Běžný den
Snadné recepty
Dušení
Oběd

Moje poznámka

Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jw92

Náhodný recept

Vepřový perkelt s cuketou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

maris

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Škvarkové pagáčky

Přidáno před 6 hodinami

Meruňkové řezy s pudinkem

Přidáno před 23 hodinami

Banánová bábovka bez cukru

Přidáno 21. 6. 2025 14:16

Chilli cukety

Přidáno 21. 6. 2025 12:00

Cizrnové kari s brokolicí a rajčátky

Přidáno 21. 6. 2025 10:12

Piškotová bublanina míchaným ovocem

Přidáno 20. 6. 2025 21:44

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala nové fotografie! 3. 11. 2018 19:34

Přečtěte si

Bramborový guláš s klobásou: Klasický základ doplněný o lečo dodá jídlu šťavnatost a zajímavou lehce nakyslou chuť

Dánská královna Dagmar: Dcera Přemysla Otakara I. k snídani pila tekuté kaše a na talíři měla pečené ryby ochucené bylinkami

Jak se pečou Buchty po ránu? Pohled do zákulisí oblíbeného pořadu aneb „Chci ochutnat všechno, co dělá Josef Maršálek!“

Bratislavské rolované plecko podle Pepy Nemravy: Šťavnaté maso se zeleninou připravíte snadno a pochutná si každý

Jak připravit skvělou letní polévku, aneb v hlavní roli cuketa. Vyzkoušejme krémovou. U klasické zeleninové pozor na dobu vaření Hodnocení 42×

Jak připravit skvělou letní polévku, aneb v hlavní roli cuketa. Vyzkoušejme krémovou. U klasické zeleninové pozor na dobu vaření

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Připravte si cuketové chipsy jen ze dvou ingrediencí. Díky videonávodu je to hračka Hodnocení 32×

Připravte si cuketové chipsy jen ze dvou ingrediencí. Díky videonávodu je to hračka

Nejnovější články

7 foto
Bratislavské řezy podle Josefa Maršálka nadchnou nejvíc milovníky pudinkových moučníků a čokolády

25 foto
Jak se pečou Buchty po ránu? Pohled do zákulisí oblíbeného pořadu aneb „Chci ochutnat všechno, co dělá Josef Maršálek!“

Zkusili jsme vyrobit jedlé barevné třpytky z rýžového papíru: Překvapilo nás, jak jednoduché to může být

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Borůvkový máslový koláč

MisaVysa před 15 minutami

Babiččiny blbouny Videorecept

Babiččiny blbouny

Dejnaj před 23 minutami

Jahodová zmrzlina Videorecept

Jahodová zmrzlina

sidonie před 39 minutami

Pikantní kuřecí křídla

vakl1 před 56 minutami

Hrnková buchta

Fatima2 před 1 hodinou

Butter chicken podle Pavla Berkyho Videorecept

Butter chicken podle Pavla Berkyho

Suzy8 před 1 hodinou

Rybízová piškotová buchta

bobina.c před 1 hodinou

Segedínský guláš v papiňáku

radbastim před 3 hodinami

Bramborové knedlíky Videorecept

Bramborové knedlíky

LukyRi před 3 hodinami

Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny Videorecept

Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny

Valis před 4 hodinami

Tématické fráze:
cuketová omačka pro nejmenší, recepty cukety z brokolice, brokolicová omačka pro nejmenší

Suroviny:
cuketa, brokolice, česnek, pórek, ghee, sůl

Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Bratislavské řezy podle Josefa Maršálka nadchnou nejvíc milovníky pudinkových moučníků a čokolády

25 foto Jak se pečou Buchty po ránu? Pohled do zákulisí oblíbeného pořadu aneb „Chci ochutnat všechno, co dělá Josef Maršálek!“

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Bratislavské řezy podle Josefa Maršálka nadchnou nejvíc milovníky pudinkových moučníků a čokolády

25 foto
Jak se pečou Buchty po ránu? Pohled do zákulisí oblíbeného pořadu aneb „Chci ochutnat všechno, co dělá Josef Maršálek!“