Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší
Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 333 kJ / 319 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,91 g |
Tuky | 6,64 g |
Vláknina | 27,40 g |
Cholesterol | 13 mg |
Sodík | 58 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 28,51 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Česnek vyvářím v sáčku na sypaný čaj, pak jde lehce vytáhnout.
Může se zdát, že brokolice nepůjde nastrouhat, ale naopak, jde to lehce.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 2 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 5 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 8 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 11 hodinami
Pečené batáty
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
Kamil@ uvařila před 2 hodinami
Minutková marinovaná krkovice s máslovou zeleninou
slavka744 uvařila před 2 hodinami
Mazanec pro Irenku
klara492 uvařila před 3 hodinami
Zapečené kuře s nádivkou
Lucamazi uvařila před 3 hodinami
Babiččiny blbouny
Witoraz uvařila před 3 hodinami
Hrachová kaše s uzeným, párkem a volským okem
Irena26 uvařila před 4 hodinami
Šopák
MarinetteQueen3 uvařila před 4 hodinami
Tvarohové lívance
Jana.pirova@seznam.cz uvařil před 5 hodinami
Velikonoční beránek
Lusyl uvařila před 6 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
TAkova uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Náš život s celiakií: Jak jsem pro Áňu pekla makového beránka bez lepku a chutnal nakonec celé rodině
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Co se jedlo za války: Recepty na vánočku bez vajec, med z margarínu nebo krém skoro z ničeho můžete zkusit i dnes
Další recepty
Tématické fráze: cuketová omačka pro nejmenší recepty cukety z brokolice brokolicová omačka pro nejmenší
Suroviny: cuketa, brokolice, česnek, pórek, ghee, sůl
Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jw92
0 názorů