Cuketové pyré s brokolicí a vejcem / dietni
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 373 kJ / 328 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,59 g |
Tuky | 13,30 g |
Vláknina | 17,82 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 191 mg |
Sůl | 0,34 g |
Sacharidy | 23,88 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy
Hodnoty:
1 149 kJ
Sacharidy: 19,14 g
Bílkoviny: 22,76 g
Tuky: 13,92 g
Cholesterol: 290 mg
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 9. 2009 21:11


24. 9. 2009 19:20

24. 9. 2009 18:53

24. 9. 2009 18:52

24. 9. 2009 18:21

24. 9. 2009 18:11




24. 9. 2009 17:51


Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Kuskusový puding
Přidáno před 2 hodinami

Kuře na paprice s kapiemi
Přidáno před 3 hodinami

Můj minimalistický bramborový salát
Přidáno před 5 hodinami

Lilkové rolky plněné kuskusem na salátku
Přidáno před 6 hodinami

Boloňská omáčka k těstovinám
Přidáno před 6 hodinami

Pirohy plněné zelím a uzeným masem
Přidáno před 8 hodinami
Právě bylo uvařeno:

Sýrovo-česneková pomazánka
uvařil/a Monika911
před 44 minutami

Nadýchaná buchta
uvařil/a Alenapalanova
před 1 hodinou

Šlehané bifteky
uvařil/a Lucie1001
před 2 hodinami

Hovězí guláš
uvařil/a Nikiiii1821
před 3 hodinami

Míša řezy
uvařil/a Nikiiii1821
před 3 hodinami

Polévka z kroupového jelítka - "prdelačka"
uvařil/a marie8
před 3 hodinami

Medová kachna
uvařil/a Sulda
před 3 hodinami

Výborný piškotový korpus na dorty
uvařil/a laTort
před 3 hodinami

Zadělávané kuře ve zlaté omáčce
uvařil/a tejaja
před 4 hodinami

Kapr v pivní máslové marinádě
uvařil/a Ivana64
před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: cuketové recepty recepty z cukety cuketa pro kojence recepty na cuketu recepty s brokolicí recepty pro redukci váhy recept na cuketu recepty dietní pyré recepty na příkrmy cuketa dietní recepty s brokolicí bramborovo-cuketové pyré placky z brokolice recepty na brokolici jak upravit cuketu cukekove pyre cukekove pyre prikrm z cukety recept dietní recepty z brokolice dietní recept
Suroviny: cuketa, brokolice, cibule, česnek, olej olivový, vejce, bílek, sůl bylinková, pažitka, petrželka, bazalka čerstvá
Cuketové pyré s brokolicí a vejcem / dietni
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xvp3
7 názorů