Cuketové pyré s brokolicí a vejcem / dietni
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 373 kJ / 328 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,59 g |
Tuky | 13,30 g |
Vláknina | 17,82 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 191 mg |
Sůl | 0,34 g |
Sacharidy | 23,88 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy
Hodnoty:
1 149 kJ
Sacharidy: 19,14 g
Bílkoviny: 22,76 g
Tuky: 13,92 g
Cholesterol: 290 mg
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 9. 2009 22:11
+2.
24. 9. 2009 20:20
jaaaaaj...ja som to nepochopila
24. 9. 2009 19:53
Dobrý den, to je právě to vařené kuřecí maso, které je zmíněno v receptu jako další varianta.
24. 9. 2009 19:52
No, taky na to koukám, vypadá to, jako nějaký sýr?
24. 9. 2009 19:21
co to je tam na tom kraji taniera takej farby ako biela kava a narezane na pruzky
24. 9. 2009 19:11
24. 9. 2009 18:51
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rychlá pizza z tortill
Přidáno před 5 hodinami
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 18 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno 26. 4. 2024 11:33
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno 26. 4. 2024 11:10
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno 26. 4. 2024 10:25
Sýrový chléb
Přidáno 26. 4. 2024 09:32
Právě bylo uvařeno:
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
katkalepkova24 uvařila před 1 hodinou
Tvarohová bábovka
Petra2021 uvařila před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
8181bartova uvařila před 2 hodinami
Pikantni houbový guláš
imzlin@seznam.cz uvařila před 2 hodinami
Tvarohový koláč s jablky a skořicovou vůní
laubice uvařila před 3 hodinami
Dršťková polévka
pazderka83 uvařil před 5 hodinami
Pappardelle s krůtím masem a zeleninou
Ter88ka uvařila před 6 hodinami
Nejlepší koblihy, jaké znám
Sarinaa uvařila před 6 hodinami
Brokolicové placičky
HanLen uvařil před 9 hodinami
Sachr dort z jablek
marie.ledlova@email.cz uvařil před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Mléko nahradí maso, psalo se v kuchařkách 50. let. Nechyběly rady na správné dojení a na tvarohový krém dětem místo bonbónů
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům
Další recepty
Tématické fráze: cuketové recepty recepty z cukety cuketa pro kojence recepty na cuketu recepty s brokolicí recepty pro redukci váhy recept na cuketu recepty dietní pyré recepty na příkrmy cuketa dietní recepty s brokolicí bramborovo-cuketové pyré placky z brokolice recepty na brokolici jak upravit cuketu cukekove pyre cukekove pyre prikrm z cukety recept dietní recepty z brokolice dietní recept
Suroviny: cuketa, brokolice, cibule, česnek, olej olivový, vejce, bílek, sůl bylinková, pažitka, petrželka, bazalka čerstvá
Cuketové pyré s brokolicí a vejcem / dietni
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xvp3
7 názorů