Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 109 kJ / 504 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,69 g |
| Tuky | 4,23 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 198 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 28,15 g |
Postup přípravy
Kuřecí maso omyjeme, pokrájíme a okořeníme.
Cibuli nakrájíme na kostičky a osmahneme ji na oleji, přidáme maso a lehce osmahneme ze všech stran. Přidáme zeleninu a dusíme do měkka. Krok 2: Nakonec vše promícháme dohromady a zakápneme lehce sojovkou.
Zveřejněno 31. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Kuskusový paprikáš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JLR
Moje poznámka
Kuskusový paprikáš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JLR
Nejnovější recepty
Losos na másle s česnekem, špenátem a houbami ve smetanové omáčce
Přidáno před 16 hodinami
Salát s jahodami
Přidáno před 17 hodinami
Hranolky z košťálu brokolice
Přidáno 12. 6. 2025 05:00
Rebarbora v karamelu na cokoliv
Přidáno 11. 6. 2025 16:14
Rychlý jahodovo-reveňový koláč
Přidáno 11. 6. 2025 14:00
Tvarohové knedlíky s jahodovým pyré a praženou strouhankou
Přidáno 11. 6. 2025 10:27
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bílkový chlebíček
stefi.f47 před 27 minutami
Sýrové smaženky – socialistické
Kajkajak před 6 hodinami
Pravá jihočeská kulajda
Kajkajak před 9 hodinami
Bezinkový sirup
LeonaVyslouzilova před 10 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
barypb před 10 hodinami
Pikantní tuňáková pomazánka "Franz Josef"
Sahula před 11 hodinami
Tuňáková pomazánka se sýrem a pažitkou
Sahula před 11 hodinami
Domácí tuňáková pomazánka s pažitkou
Sahula před 11 hodinami
Jednoduchá buchta s tvarohem
Jakubka před 14 hodinami
Domácí focaccia
Kakoska před 15 hodinami
Suroviny:
kuskus,
prsa kuřecí,
paprika,
rajče cherry,
cibule,
omáčka sojová,
olej olivový,
pepř,
koření chilli
Komentáře (2)