Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 109 kJ / 504 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,69 g |
| Tuky | 4,23 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 198 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 28,15 g |
Postup přípravy
Kuřecí maso omyjeme, pokrájíme a okořeníme.
Cibuli nakrájíme na kostičky a osmahneme ji na oleji, přidáme maso a lehce osmahneme ze všech stran. Přidáme zeleninu a dusíme do měkka. Krok 2: Nakonec vše promícháme dohromady a zakápneme lehce sojovkou.
Zveřejněno 31. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskusový paprikáš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JLR
Moje poznámka
Kuskusový paprikáš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JLR
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Salát s burratou a balzamikem
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí prsa na kari s fazolkami
Přidáno před 2 hodinami
Smažené uzené tofu a gratinované brambory
Přidáno před 3 hodinami
Snídaně z jednoho plechu
Přidáno před 5 hodinami
Mozzarellová pomazánka se šunkou
Přidáno před 6 hodinami
Česnekové šneky s pórkem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květáková polévka
tomstny před 2 hodinami
Cuketa se zeleninou z pomalého hrnce
Kacud před 2 hodinami
Vepřové kotlety na česneku
Pepajz před 2 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
softik před 3 hodinami
Cuketový perník
monikasulasova před 3 hodinami
Cuketový "tatarák"
magdalenka před 4 hodinami
Výborné lasagne
marcelakonupkova před 4 hodinami
Bílá zelná polévka kudlanka
magdalenka před 5 hodinami
Pečené vepřové koleno
Fitulka před 5 hodinami
Špagety s mletým masem
Fitulka před 5 hodinami
Suroviny:
kuskus,
prsa kuřecí,
paprika,
rajče cherry,
cibule,
omáčka sojová,
olej olivový,
pepř,
koření chilli
Komentáře (2)