Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 109 kJ / 504 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,69 g |
| Tuky | 4,23 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 198 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 28,15 g |
Postup přípravy
Kuřecí maso omyjeme, pokrájíme a okořeníme.
Cibuli nakrájíme na kostičky a osmahneme ji na oleji, přidáme maso a lehce osmahneme ze všech stran. Přidáme zeleninu a dusíme do měkka. Krok 2: Nakonec vše promícháme dohromady a zakápneme lehce sojovkou.
Zveřejněno 31. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskusový paprikáš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JLR
Moje poznámka
Kuskusový paprikáš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JLR
Nejnovější recepty
Jablečný koláč s polevou
Přidáno před 25 minutami
Voňavé balíčky
Přidáno před 1 hodinou
Pomazánka se zrajícím sýrem s modrou plísní
Přidáno před 15 hodinami
Zavařená strouhaná jablka bez cukru
Přidáno před 16 hodinami
Trhané vepřové maso se šťouchanými brambory
Přidáno před 18 hodinami
Plněná cuketová kolečka v sýrovém těstíčku
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená zelenina s plátkem krkovičky
Milumar před 29 minutami
Plátky krkovice se zeleninou
Milumar před 34 minutami
Krkovičkový plátek s restovanou zeleninou
Milumar před 35 minutami
Děrovaný moučník
Kamkara před 1 hodinou
Rychloutopenci z gothaje
Pavlucha před 1 hodinou
Fazolový salát
magdalenka před 1 hodinou
Holandský řízek v bramboráku
AsiChefik před 3 hodinami
Zapečené zelí s bramborami, slaninou a salámem
Slavista62 před 5 hodinami
Suroviny:
kuskus,
prsa kuřecí,
paprika,
rajče cherry,
cibule,
omáčka sojová,
olej olivový,
pepř,
koření chilli
Komentáře (2)