Jablečné bábovičky

Name: Jablečné bábovičky
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6 kusů
Ingredients: 70 g rozemletých vloček; 30 g čokoládového proteinu (viz obrázek); 1 větší jablko (cca 150 g); kapka vanilkového aroma; 40 g kokosového oleje; 1 vajíčko; 5 g skořice (lžička); 1/2 prášku do pečiva (6 g); 20 g vlašských ořechů

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

jirka66

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 6 kusů

6kusů

70 g 70 g rozemletých vloček

30 g 30 g čokoládového proteinu (viz obrázek)

1 1 větší jablko (cca 150 g)

kapka kapka vanilkového aroma

40 g 40 g kokosového oleje

1 1 vajíčko

5 g 5 g skořice (lžička)

1/2 1/2 prášku do pečiva (6 g)

20 g 20 g vlašských ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 626 kJ / 1 106 kcal
Bílkoviny	36,87 g
Tuky	69,24 g
Vláknina	16,52 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	190 mg
Sůl	0,69 g
Sacharidy	75,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky rozmixujeme a přidáme protein, skořici, kypřící prášek a rozdrcené (nastrouhané) ořechy. Dále přidáme oloupané, nahrubo nastrouhané jablko, vejce, olej a vanilkové aroma. Krok 2: Vše dobře promícháme a plníme formičky. Já použil silikonové, takže jsem nemusel vymazávat a vysypat moukou. Krok 3: Pěčeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20 minut.

Vločky rozmixujeme a přidáme protein, skořici, kypřící prášek a rozdrcené (nastrouhané) ořechy. Dále přidáme oloupané, nahrubo nastrouhané jablko, vejce, olej a vanilkové aroma.
Vše dobře promícháme a plníme formičky. Já použil silikonové, takže jsem nemusel vymazávat a vysypat moukou.
Pěčeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2019

Poznámka autora jirka66

A pro ty kdo si hlídají příjem kalorií, na 100g: energie: 275,18 kcal

tuky: 16,3g

sacharidy: 20,09g

bílkoviny: 11,39g

vláknina: 3,25g

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečné bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gopY

Výborné pomerančové bábovičky se sirupem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

veganotic

Tvarohové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

IvanaCWP 10 min

LC - bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pavelk

Aspikové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas 30 min

Bábovičky z Loštic

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Mini bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 40 min

Zobrazit více

Zelná polévka s klobásou Videorecept

Zelná polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 45 min

Cizrnové karbanátky Videorecept

Cizrnové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Kvašáky Videorecept

Kvašáky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 60 min

Olejové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jirka66 60 min

Alžírská káva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

jirka66

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Redukční recepty

Pečení
Redukční recepty
Sváteční recepty
Jablka

Moje poznámka

Jablečné bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gopY

Náhodný recept

Vánoční čokoládové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Bahula 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Toast à la turecká vejce cilbir

Přidáno před 8 hodinami

Brambory v pažitkové omáčce se sýrem

Přidáno 30. 5. 2025 15:37

Velká holubka

Přidáno 30. 5. 2025 15:25

Zapečená cuketa v alobalu

Přidáno 30. 5. 2025 15:16

Pljeskavice s lečem

Přidáno 30. 5. 2025 15:10

Italské tousty s křepelčími vajíčky

Přidáno 30. 5. 2025 15:04

Další recepty

Komentáře (1)

jirka66 přidal nové fotografie! 18. 2. 2019 12:57

přidal nové fotografie!

Přečtěte si

Blesková polévka s vaječnou jíškou dokonale zasytí. Přitom stačí jen pár ingrediencí a na stole je během pár minut

Proč a jak zaštipovat okurky? Správné odstranění zálistků posílí rostlinu a pomůže k bohatší úrodě

Zamilujte si dijonskou hořčici – s receptem na originální kuře Spatchcock a soutěží o balíčky Maresi!

Nejoblíbenější recepty na jablečné koláče: Inspirujte se výběrem z receptáře Hodnocení 1×

Nejoblíbenější recepty na jablečné koláče: Inspirujte se výběrem z receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Anglické palačinky: Rozehřáté máslo dejte do těsta a nechte ho odstát půl hodiny. Palačinky opékejte třeba i nasucho

Čeká vaše děti důležitý den? Do přípravy můžete zapojit podzim i pěkně zralá jablíčka Hodnocení 2×

Čeká vaše děti důležitý den? Do přípravy můžete zapojit podzim i pěkně zralá jablíčka

Čardáš, guláš a fronta na fantastický langoš za 100 Kč: Na pražské náplavce se koná maďarský festival Náplavkőőő

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrnková bábovka Videorecept

Hrnková bábovka

Flyer01 před 30 minutami

Vepřová kýta na smetaně Videorecept

Vepřová kýta na smetaně

Styliane před 49 minutami

Lívance z podmáslí

MonkaF před 1 hodinou

Jednoduché kuřecí maso se žampiony

Dagemar před 1 hodinou

Kuře na paprice Videorecept

Kuře na paprice

TerunkaKr před 2 hodinami

Šumavské topinky

Moanka před 3 hodinami

Špenátová polévka Videorecept

Špenátová polévka

Kajkajak před 3 hodinami

Svíčková na smetaně Videorecept

Svíčková na smetaně

Rebeca před 4 hodinami

Pečená švestková a jablečná povidla

Neduch před 4 hodinami

Jednoduché langoše Videorecept

Jednoduché langoše

Lucie1001 před 5 hodinami

Tématické fráze:
jablečné babovicky, jablečné mini bábovičky, bábovičky recept, mini bábovičky s s jablky, recept bezlepkove na bábovičky, jablecne recepty

Suroviny:
vločky, protein, jablko, vanilkové aroma, olej kokosový, vejce, skořice, prášek do pečiva, ořechy vlašské

Naposledy jste si prohlédli

Omáčka z hlívy ústřičné Videorecept

Omáčka z hlívy ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula 50 min

Jablečné bábovičky

Suroviny pro 6 kusů

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora jirka66

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

27 foto Čardáš, guláš a fronta na fantastický langoš za 100 Kč: Na pražské náplavce se koná maďarský festival Náplavkőőő

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

27 foto
Čardáš, guláš a fronta na fantastický langoš za 100 Kč: Na pražské náplavce se koná maďarský festival Náplavkőőő