Jablečné bábovičky

Name: Jablečné bábovičky
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 70 g rozemletých vloček; 30 g čokoládového proteinu (viz obrázek); 1 větší jablko (cca 150 g); kapka vanilkového aroma; 40 g kokosového oleje; 1 vajíčko; 5 g skořice (lžička); 1/2 prášku do pečiva (6 g); 20 g vlašských ořechů

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

jirka66

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 6 kusů

6kusů

70 g 70 g rozemletých vloček

30 g 30 g čokoládového proteinu (viz obrázek)

1 1 větší jablko (cca 150 g)

kapka kapka vanilkového aroma

40 g 40 g kokosového oleje

1 1 vajíčko

5 g 5 g skořice (lžička)

1/2 1/2 prášku do pečiva (6 g)

20 g 20 g vlašských ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 626 kJ / 1 106 kcal
Bílkoviny	36,87 g
Tuky	69,24 g
Vláknina	16,52 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	190 mg
Sůl	0,69 g
Sacharidy	75,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky rozmixujeme a přidáme protein, skořici, kypřící prášek a rozdrcené (nastrouhané) ořechy. Dále přidáme oloupané, nahrubo nastrouhané jablko, vejce, olej a vanilkové aroma. Krok 2: Vše dobře promícháme a plníme formičky. Já použil silikonové, takže jsem nemusel vymazávat a vysypat moukou. Krok 3: Pěčeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20 minut.

Vločky rozmixujeme a přidáme protein, skořici, kypřící prášek a rozdrcené (nastrouhané) ořechy. Dále přidáme oloupané, nahrubo nastrouhané jablko, vejce, olej a vanilkové aroma.
Vše dobře promícháme a plníme formičky. Já použil silikonové, takže jsem nemusel vymazávat a vysypat moukou.
Pěčeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2019

Poznámka autora jirka66

A pro ty kdo si hlídají příjem kalorií, na 100g: energie: 275,18 kcal

tuky: 16,3g

sacharidy: 20,09g

bílkoviny: 11,39g

vláknina: 3,25g

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečné bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gopY

Výborné pomerančové bábovičky se sirupem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

veganotic

LC - bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pavelk

Tvarohové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

IvanaCWP 10 min

Kuskusové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 65 min

Mini bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 40 min

Aspikové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas 30 min

Zobrazit více

Zelná polévka s klobásou Videorecept

Zelná polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 75 min

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 45 min

Cizrnové karbanátky Videorecept

Cizrnové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Alžírská káva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jirka66

Vepřová líčka na černém pivu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jirka66

Olejové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jirka66 60 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Redukční recepty

Pečení
Redukční recepty
Sváteční recepty
Jablka

Moje poznámka

Jablečné bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gopY

Náhodný recept

Tuňáková omeleta s hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mini lasagne Videorecept

Mini lasagne

Přidáno před 29 minutami

Pečený celer s vůní česneku

Přidáno před 11 hodinami

Slané paštičky

Přidáno před 13 hodinami

Rosolka

Přidáno před 14 hodinami

Křupavé krakelínky (Choux au craquelin) Videorecept

Křupavé krakelínky (Choux au craquelin)

Přidáno před 15 hodinami

Křehká ořechová roláda

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

jirka66 přidal nové fotografie! 18. 2. 2019 11:57

Přečtěte si

Bleskový a báječně vláčný makovec neboli makovník z plechu. Tento snadný hrnkový recept vás okouzlí

Dokonalá smetanová žampionová omáčka bez hrudek: Osvědčený postup, díky kterému se vždy povede i z žampionů z konzervy

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

KVÍZ: Vyznáte se v zahraničních dezertech? Otestujte si, co patří do dortu Red Velvet či crème brûlée a kde nesmí chybět káva

Brokolice se sýrovou omáčkou vypadá na talíři skvěle a ještě lépe chutná, když uděláte tento důležitý krok

Kraple neboli pokroutky: Zapomenutá sladkost našich prababiček je znovu v kurzu

Dokonalý korpus na Red Velvet podle Šárky Divácké: Cukrářka prozradila, kde děláme největší chyby a proč je dobré vypínat mixér

Nejoblíbenější recepty na jablečné koláče: Inspirujte se výběrem z receptáře Hodnocení 8×

Nejoblíbenější recepty na jablečné koláče: Inspirujte se výběrem z receptáře

Nejnovější články

Řeznice radí: Jak na poctivý tmavý prejt plný chuti? Temnou pochoutku zabijaček si snadno uděláte i doma

8 foto
GALERIE: Peče celá země v romantickém duchu: Načančané vintage dorty oslnily krajkami, girlandami a něžnými barvami

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v zahraničních dezertech? Otestujte si, co patří do dortu Red Velvet či crème brûlée a kde nesmí chybět káva

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pomazánka z brokolice a čerstvého sýra

ZboSy před 14 minutami

Listový koláč se špenátem a uzeným lososem

ZboSy před 16 minutami

Křehký makový koláč

Roseannne před 8 hodinami

Vepřové plátky na pórku

FeroPero před 10 hodinami

Vepřové kostky marinované v sójové omáčce

Jitule82 před 10 hodinami

Obyčejné domácí rohlíky

adelka0904 před 10 hodinami

Gratinovaná dýně s bramborami

Saratice před 11 hodinami

Hlávkový salát s vejci a sýrem

Limek před 11 hodinami

Chlapská chuťovka

magdalenka před 11 hodinami

Lahůdkový bůček

magdalenka před 11 hodinami

Tématické fráze:
jablečné babovicky, jablečné mini bábovičky, bábovičky recept, mini bábovičky s s jablky, recept bezlepkove na bábovičky, jablecne recepty

Suroviny:
vločky, protein, jablko, vanilkové aroma, olej kokosový, vejce, skořice, prášek do pečiva, ořechy vlašské

Naposledy jste si prohlédli

Jablečné bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jirka66 30 min

Ensaimadas podle mne - šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka

Pudinkové strojkové Videorecept

Pudinkové strojkové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

heli3 30 min

Řezy Bohemia Videorecept

Řezy Bohemia

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 90 min

Meduňka na dobré spaní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spagetka 20 min

Jablečné bábovičky

Suroviny pro 6 kusů

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora jirka66

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

8 foto GALERIE: Peče celá země v romantickém duchu: Načančané vintage dorty oslnily krajkami, girlandami a něžnými barvami

Kvíz KVÍZ: Vyznáte se v zahraničních dezertech? Otestujte si, co patří do dortu Red Velvet či crème brûlée a kde nesmí chybět káva

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

8 foto
GALERIE: Peče celá země v romantickém duchu: Načančané vintage dorty oslnily krajkami, girlandami a něžnými barvami

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v zahraničních dezertech? Otestujte si, co patří do dortu Red Velvet či crème brûlée a kde nesmí chybět káva