Jablečné bábovičky

Name: Jablečné bábovičky
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 70 g rozemletých vloček; 30 g čokoládového proteinu (viz obrázek); 1 větší jablko (cca 150 g); kapka vanilkového aroma; 40 g kokosového oleje; 1 vajíčko; 5 g skořice (lžička); 1/2 prášku do pečiva (6 g); 20 g vlašských ořechů

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

jirka66

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 6 kusů

6kusů

70 g 70 g rozemletých vloček

30 g 30 g čokoládového proteinu (viz obrázek)

1 1 větší jablko (cca 150 g)

kapka kapka vanilkového aroma

40 g 40 g kokosového oleje

1 1 vajíčko

5 g 5 g skořice (lžička)

1/2 1/2 prášku do pečiva (6 g)

20 g 20 g vlašských ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 626 kJ / 1 106 kcal
Bílkoviny	36,87 g
Tuky	69,24 g
Vláknina	16,52 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	190 mg
Sůl	0,69 g
Sacharidy	75,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky rozmixujeme a přidáme protein, skořici, kypřící prášek a rozdrcené (nastrouhané) ořechy. Dále přidáme oloupané, nahrubo nastrouhané jablko, vejce, olej a vanilkové aroma. Krok 2: Vše dobře promícháme a plníme formičky. Já použil silikonové, takže jsem nemusel vymazávat a vysypat moukou. Krok 3: Pěčeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20 minut.

Vločky rozmixujeme a přidáme protein, skořici, kypřící prášek a rozdrcené (nastrouhané) ořechy. Dále přidáme oloupané, nahrubo nastrouhané jablko, vejce, olej a vanilkové aroma.
Vše dobře promícháme a plníme formičky. Já použil silikonové, takže jsem nemusel vymazávat a vysypat moukou.
Pěčeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2019

Poznámka autora jirka66

A pro ty kdo si hlídají příjem kalorií, na 100g: energie: 275,18 kcal

tuky: 16,3g

sacharidy: 20,09g

bílkoviny: 11,39g

vláknina: 3,25g

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečné bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gopY

Výborné pomerančové bábovičky se sirupem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

veganotic

LC - bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pavelk

Tvarohové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

IvanaCWP 10 min

Kuskusové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 65 min

Aspikové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Merylas 30 min

Bábovičky z Loštic

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Zobrazit více

Zelná polévka s klobásou Videorecept

Zelná polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jirka66 75 min

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

jirka66 45 min

Cizrnové karbanátky Videorecept

Cizrnové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Olejové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 60 min

Vepřová líčka na černém pivu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jirka66

Kvašáky Videorecept

Kvašáky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

jirka66 60 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Redukční recepty

Pečení
Redukční recepty
Sváteční recepty
Jablka

Moje poznámka

Jablečné bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gopY

Náhodný recept

Meruňkovo - banánová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Teplý hlívový salát

Přidáno před 2 hodinami

Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 3 hodinami

Zadělávané kuře podle ČSN

Přidáno před 5 hodinami

Kotlety plněné zelím a klobásou

Přidáno před 5 hodinami

Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou

Přidáno před 6 hodinami

Citronový řez s mákem a ovocem

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

jirka66 přidal nové fotografie! 18. 2. 2019 11:57

Přečtěte si

Nejlepší dýňové polévky na podzim. Vyzkoušejte jemný krém, pikantní variantu i tu s uzeným masem

Domácí chleba může být až půlku levnější než kupovaný. Spočítejte si, kolik ušetříte při pečení

Zákazníci Tesca mají strach o online nákupy. Jaké jsou možnosti a co se pro vás změní

Pečená husa, kachna i kuře mohou mít krásně křupavou kůži. Rozhoduje správné nasolení den předem

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 5×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Jablečné donuty: Připravte s videonávodem během pár chvil toto sladké potěšení Hodnocení 31×

Jablečné donuty: Připravte s videonávodem během pár chvil toto sladké potěšení

Kachní stehna podle Jana Punčocháře se rozplývají na jazyku. Základem je pomalé pečení v sádle

Míša Landová peče svatomartinské rohlíčky bez dlouhého kynutí. Její trik spočívá v přípravě těsta

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Svatomartinské rohlíčky Videorecept

Svatomartinské rohlíčky

mahuska před 26 minutami

Vepřová pečeně s omáčkou Robert

Sahula před 30 minutami

Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin) Videorecept

Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)

Sahula před 42 minutami

Jednoduchá nivová pomazánka

magdalenka před 1 hodinou

Pravá gulášová polévka Videorecept

Pravá gulášová polévka

DanaPr před 3 hodinami

Rychlé ořechové řezy - hrnkové Videorecept

Rychlé ořechové řezy - hrnkové

DanaPr před 3 hodinami

Bebanáno pohár

Mexico před 3 hodinami

Obyčejná čočková polévka LFR

magdalenka před 3 hodinami

Datlový dort

janatka před 4 hodinami

Bábovka s vaječným koňakem Videorecept

Bábovka s vaječným koňakem

maryje12 před 4 hodinami

Tématické fráze:
jablečné babovicky, jablečné mini bábovičky, bábovičky recept, mini bábovičky s s jablky, recept bezlepkove na bábovičky, jablecne recepty

Suroviny:
vločky, protein, jablko, vanilkové aroma, olej kokosový, vejce, skořice, prášek do pečiva, ořechy vlašské

Jablečné bábovičky

Jaký obsah chcete přidat?

Suroviny pro 6 kusů

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora jirka66

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

33 foto Než přijde na stůl pečená kachna, podává se kaldoun. Tradiční polévka má překvapivý původ

Video Míša Landová peče svatomartinské rohlíčky bez dlouhého kynutí. Její trik spočívá v přípravě těsta

23 foto Kachní stehna podle Jana Punčocháře se rozplývají na jazyku. Základem je pomalé pečení v sádle

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

33 foto
Než přijde na stůl pečená kachna, podává se kaldoun. Tradiční polévka má překvapivý původ

Video
Míša Landová peče svatomartinské rohlíčky bez dlouhého kynutí. Její trik spočívá v přípravě těsta

23 foto
Kachní stehna podle Jana Punčocháře se rozplývají na jazyku. Základem je pomalé pečení v sádle