Meduňka na dobré spaní
Příjemná vůně meduňky uklidňuje už sama o sobě. Připravte si z ní domácí meduňkový sirup, který vám pomůže při problémech se spaním. Postačí jedna lžíce do večerního čaje pro rychlejší usínání a skutečně klidný spánek.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 525 kJ / 1 082 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,40 g |
| Tuky | 0,00 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 260,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu přivedeme k varu a necháme vychladnout.
Krok 2: Do vychladlé vody přidáme meduňkovou nať, cukr a kyselinu. Necháme alespoň 48 hodin louhovat v chladu.
Krok 3: Přecedíme, naplníme do čistých sklenic a uchováváme v ledničce. Pokud máme větší množství, lze sterilizovat, ale raději přidáme sáček konzervačního přípravku.
Krok 4: Podáváme buď po jedné lžíci do šálku čaje nebo do chladné neperlivé vody. Do 300 ml dáme zhruba 2 lžíce. Pokud chceme silnější účinek, před spaním si dáme 100 ml neředěného sirupu.
Zveřejněno 18. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Meduňka na dobré spaní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D92n
Moje poznámka
Meduňka na dobré spaní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D92n
Nejnovější recepty
Rychlá "pizza" z cottage těsta
Přidáno před 4 hodinami
Slaný koláč s cuketou a slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí kousky v omáčce s kořením wok
Přidáno před 17 hodinami
Jablkové taštičky z listového těsta
Přidáno před 18 hodinami
Plněná cottage placka
Přidáno před 21 hodinami
Kapustové závitky plněné rýží
Přidáno 16. 5. 2026 11:06:06
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Moje bramborové knedlíky
DaLuPi před 24 sekundami
Kotlety po kovářsku
Panova před 51 minutami
Hovězí kližka na hrubozrnné hořčici
zvon23 před 1 hodinou
Hrnková bábovka
Milumar před 1 hodinou
Brokolicová polévka s parmazánem
ValentineCZ před 1 hodinou
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
zdenek.otrusina před 1 hodinou
Tvarohový koláč se smetanou
slunecnice666 před 1 hodinou
Koláč s rebarborou a tvarohem
Hanafolty před 1 hodinou
Pizza tyčky (twister)
Cyrda11 před 2 hodinami
Vepřové nudličky na slanině s pórkem
rula77 před 2 hodinami
Tématické fráze:
meduňka recepty,
čaj na spaní,
medunka,
caj z medunky,
meduňka recept,
meduňková štáva,
štáva z meduňky,
recepty z meduňky,
medunka čaj,
čaj z čerstvé meduňky,
na co je medunka,
co na špatné spaní,
čaj z meduňky recept,
co na spaní,
recept medunka,
čaj meduňka,
caje na spani,
na spaní,
medunkovy caj na spani,
jak uvařit čaj z meduňky
Suroviny:
voda,
meduňka,
kyselina citronová,
cukr krystal,
konzervační přípravek
Komentáře (22)
Letos dělám i totéž z meduňky a máty oboje druh citronová, tak jsem zvědavá na chuť, ale voní to bááječně
dotaz prosím..měla jsem meduňku 2dny v převařené vodě(byla vychladlá)při pokojové teplotě a bylo to bez všech pšísad a po oddělání poklice z hrnce mi to smrdělo jak mírně zakvašený..Tak jsem to vylila a jsem zklamaná..nevíte,co bylo špatně?
Doufám, že to funguje.....