Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 528 kJ / 843 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 166,33 g |
Tuky | 8,54 g |
Vláknina | 11,97 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 397 mg |
Sůl | 0,98 g |
Sacharidy | 21,25 g |
Postup přípravy
Vyndáme je z pánve a necháme zchladnout. Krok 2: V hlubší pánvi se silným dnem rozehřejeme asi 2 lžíce oleje.
Do pánve vhodíme cibuli, papriku a chilli papričku, vše nakrájené na kostičky. Necháme chvilku restovat, pak přihodíme nadrobno nakrájené stroužky česneku. Promícháme a přisypeme sůl, oregano, římský kmín a pepř.
Necháme asi minutu prohřívat, stále mícháme. Krok 3: Do pánve přidáme scezené fazole a lehce podlijeme vodou. Zmírníme teplotu a necháme asi 5 minut povařit.
Pak asi polovinu fazolové směsi vyndáme z pánve a rozmixujeme na pyré. Krok 4: Zchladlá kuřecí prsa nakrájíme na proužky.
Ke zbývajícím fazolím v pánvi přidáme nakrájené maso, podle potřeby lehce podlijeme a podusíme. Krok 5: Když je maso měkké, do pánve přimícháme rozmixované fazole, nasekané korindrové lístky a nakonec před vypnutím dochutíme limetovou šťávou.
Podáváme s rýží.
Zveřejněno 7. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí kousky ve fazolové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5NWv
Moje poznámka
Kuřecí kousky ve fazolové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5NWv
Nejnovější recepty
Smaženice
Přidáno před 9 hodinami
Květákový řízek
Přidáno před 15 hodinami
Krůtí maso v zelenině s bulgurem
Přidáno před 19 hodinami
Těstoviny s rajčaty a olivami
Přidáno 18. 9. 2025 20:59:37
Pohanka s jablky
Přidáno 18. 9. 2025 17:00:02
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno 18. 9. 2025 15:12:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
xlindadivis před 4 hodinami
Jednoduchý piškotový korpus
HanaOrlova před 9 hodinami
Fazolková polévka na kyselo
Kajkajak před 9 hodinami
Palačinky
supportorlik před 9 hodinami
Banánová bábovka
nericek71 před 10 hodinami
Kuře se slaninou a paprikami
jindrastec před 11 hodinami
Rychlý hrnečkový koláč s ovocem z mrazáku
Michal.Kuchnik před 12 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Palenka před 13 hodinami
Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta
sterzova1963@seznam.cz před 15 hodinami
Gulášová polévka
Jaroslav.gois@gmail.com před 16 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
paprika čerstvá zelená,
chilli paprika čerstvá,
česnek,
sůl,
pepř,
koření oregáno sušené,
římský kmín mletý,
fazole ve slaném nálevu,
koriandr čerstvý,
limetka,
olej
Komentáře (2)