Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 358 kJ / 1 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,67 g |
| Tuky | 57,78 g |
| Vláknina | 7,38 g |
| Cholesterol | 205 mg |
| Sodík | 1,03 g |
| Sůl | 2,69 g |
| Sacharidy | 138,93 g |
Postup přípravy
Potom k nemu prisypeme strúhanú mozzarellu a miešame, kým sa mierne neroztopí. Krok 3: Na taniere dáme kuskus, tofu a prelejeme tuniakom aj so šťavou. Ihneď podávame.
Zveřejněno 13. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tofu na kuskusu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rA34
Moje poznámka
Tofu na kuskusu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rA34
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 2 hodinami
Skořicové podkovy
Přidáno před 10 hodinami
Jedlé balíky slámy
Přidáno 22. 10. 2025 06:20:03
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pangasius pod parmazánovou dečkou
poirotka před 16 minutami
Čokoládové řezy s kokosem
Olivia1991 před 36 minutami
Muffiny s kousky čokolády
ZoeRumpikova před 1 hodinou
Rybí filé v těstíčku
Sahula před 8 hodinami
Jablečná polévka
Kajkajak před 10 hodinami
Lasagne se sójovým masem
FranTisket před 13 hodinami
Buchta z jogurtu
iva.satkova před 13 hodinami
Jablkový závin pro chlapy
Noumik před 14 hodinami
Šunkofleky II
Honza62 před 14 hodinami
Suroviny:
kuskus,
paprika sušená sladká,
kurkuma,
pepř mletý,
skořice,
česnek,
sůl,
tofu bazalkové,
sýr mozzarella strouhaná,
olej,
sůl,
tuňák ve vlastní šťávě
Komentáře (1)