Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 358 kJ / 1 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,67 g |
| Tuky | 57,78 g |
| Vláknina | 7,38 g |
| Cholesterol | 205 mg |
| Sodík | 1,03 g |
| Sůl | 2,69 g |
| Sacharidy | 138,93 g |
Postup přípravy
Potom k nemu prisypeme strúhanú mozzarellu a miešame, kým sa mierne neroztopí. Krok 3: Na taniere dáme kuskus, tofu a prelejeme tuniakom aj so šťavou. Ihneď podávame.
Zveřejněno 13. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tofu na kuskusu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rA34
Moje poznámka
Tofu na kuskusu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rA34
Nejnovější recepty
Borůvkový koláček z ovesných vloček a cottage
Přidáno před 13 hodinami
Penne s cuketou a olivami
Přidáno před 17 hodinami
Osvěžující letní salát
Přidáno před 18 hodinami
Dýňový pilaf
Přidáno před 20 hodinami
Salát z pečených paprik se zálivkou
Přidáno před 20 hodinami
Míša s lesním ovocem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí zavináče z kapra - dělal manžel
1paula1 před 5 hodinami
Třešňové taštičky z listového těsta
Slaninova.L. před 9 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Marfyk před 9 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
TadeVar před 9 hodinami
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
L.Komrska před 11 hodinami
Třešňová bublanina
[email protected] před 11 hodinami
"Minutkový" vepřový řízek speciál
Fitulka před 11 hodinami
Tiramisu
leapavlatova před 12 hodinami
Fazolový kotlík
Fitulka před 12 hodinami
Suroviny:
kuskus,
paprika sušená sladká,
kurkuma,
pepř mletý,
skořice,
česnek,
sůl,
tofu bazalkové,
sýr mozzarella strouhaná,
olej,
sůl,
tuňák ve vlastní šťávě
Komentáře (1)