Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kuřecí karbanátky se zeleninou
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 174 kJ / 281 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,00 g |
| Tuky | 2,50 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso s česnekem umeleme, přidáme nastrouhanou mrkev, nasekanou brokolici, nakrájenou cibuli.
Osolíme, přidáme kmín a podle chuti pepř. Krok 2: Vše pořádně prohněteme a vytvarujeme 4 karbanátky. Vajíčko ani mouku netřeba přidávat. Směs krásně drží spolu díky mletému masu. Pečeme asi 45 minut při teplotě 150-180 °C.
Osolíme, přidáme kmín a podle chuti pepř. Krok 2: Vše pořádně prohněteme a vytvarujeme 4 karbanátky. Vajíčko ani mouku netřeba přidávat. Směs krásně drží spolu díky mletému masu. Pečeme asi 45 minut při teplotě 150-180 °C.
Zveřejněno 29. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí karbanátky se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jooP
Moje poznámka
Kuřecí karbanátky se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jooP
Nejnovější recepty
Rychlý koláč s tvarohem a jahodami
Přidáno před 9 hodinami
Tvarohová zmrzlina s mangem
Přidáno před 13 hodinami
Konzumní kmínový chléb
Přidáno před 15 hodinami
Jahodový džem s rebarborou
Přidáno 28. 5. 2025 18:00
Zeleninový salát – co lednice nabízí
Přidáno 28. 5. 2025 17:30
Chuťovky s ochuceným sýrem
Přidáno 28. 5. 2025 17:17
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionovo-bramborová polévka
xSarka před 1 hodinou
Čokoládovo-jablečný moučník
xSarka před 1 hodinou
Staročeské plátky podlévané pivem
hifiklub před 3 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Scarlet2 před 5 hodinami
Krémová pórková polévka
Kajkajak před 8 hodinami
Moučník s tvarohem a jahodou
Kakoska před 8 hodinami
Babiččiny škvarkové placky
danielle72 před 9 hodinami
Opravdu křupavé vafle
karel.prchlik2 před 9 hodinami
Jahodový nápoj
iveta.kroul před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Ketynna před 9 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
mrkev,
brokolice,
cibule,
česnek,
sůl,
kmín celý,
pepř
Komentáře (1)