Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 745 kJ / 895 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,62 g |
| Tuky | 7,55 g |
| Vláknina | 16,96 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 74,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme na rezance nakrájané mäso a opražíme.
Krok 2: Vložíme na rezance nakrájanú papriku, okoreníme, posypeme mletou paprikou, osolíme a podlejeme 2-3 lyžicami vody. Dusíme domäkka (cca 15 min). Ak treba, počas dusenia podlejeme, ale len niekoľko lyžíc vody, aby šťavy nebolo príliš veľa.
Krok 3: Potom pridáme na kolieska narezané banány a už ich iba prehrejeme.
Krok 4: Podávame s ryžou, kuskusom, cestovinami...podľa svojej chuti.
Zveřejněno 31. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánová pánev s drůbežím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/REQO
Moje poznámka
Banánová pánev s drůbežím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/REQO
Nejnovější recepty
Štrůdl z pomazánkového másla s jablky
Přidáno před 8 hodinami
Speciální bramborový sálát
Přidáno před 8 hodinami
Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem
Přidáno před 10 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Přidáno před 11 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 12 hodinami
Pudinkové řezy se smetanovým krémem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře pečené s brambory ve vývaru
Kajkajak před 3 hodinami
Rychlá celerová polévka
MoniTom před 4 hodinami
Polévka z uzeného masa
Kajkajak před 5 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
scorpioon01 před 5 hodinami
Výborné lasagne
1.Ditouche před 6 hodinami
Rychlá thajská kari polévka s krevetami
blazeklubos57 před 6 hodinami
Obrácená jablková roláda
MarieP před 7 hodinami
Polévka šup-šup
Loiza před 9 hodinami
Asijské kuřecí nudličky
Suumaa před 9 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika čerstvá červená,
cibule,
banán,
olej,
paprika sušená sladká,
pepř,
sůl
Komentáře (2)