Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 745 kJ / 895 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 125,62 g |
Tuky | 7,55 g |
Vláknina | 16,96 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 305 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 74,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme na rezance nakrájané mäso a opražíme.
Krok 2: Vložíme na rezance nakrájanú papriku, okoreníme, posypeme mletou paprikou, osolíme a podlejeme 2-3 lyžicami vody. Dusíme domäkka (cca 15 min). Ak treba, počas dusenia podlejeme, ale len niekoľko lyžíc vody, aby šťavy nebolo príliš veľa.
Krok 3: Potom pridáme na kolieska narezané banány a už ich iba prehrejeme.
Krok 4: Podávame s ryžou, kuskusom, cestovinami...podľa svojej chuti.
Zveřejněno 31. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánová pánev s drůbežím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/REQO
Moje poznámka
Banánová pánev s drůbežím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/REQO
Nejnovější recepty
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno před 26 minutami
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno před 1 hodinou
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno před 17 hodinami
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Grilovaný lilek se zeleninou
Přidáno před 22 hodinami
Cuketová smetanová polévka s chlebovými krutonky
Přidáno 28. 8. 2025 09:19:13
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře à la bažant
jiripalecek68 před 42 minutami
Normandská jelítka
Sonami před 42 minutami
Jednoduchý domácí chleba
Sonami před 54 minutami
Bublanina III
Kattyy před 1 hodinou
Bulgurové placky s lilkem (kibbeh)
TondaJ před 1 hodinou
Masové knedlíčky v rajské omáčce
Sharkie před 3 hodinami
Šťavnaté jablečné řezy
AndreaAbb před 5 hodinami
Barončiny řezy
Amona před 5 hodinami
Rozmarýnové brambory
Kajkajak před 9 hodinami
Domácí česneková pomazánka
supportorlik před 13 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika čerstvá červená,
cibule,
banán,
olej,
paprika sušená sladká,
pepř,
sůl
Komentáře (2)