Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Name: Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 4 plátky chleba; 1 avokádo; 3 sušená rajčátka v oleji; lžička citronové šťávy; sůl a pepř; 1 lžíce gervais; Na ozdobu:; 2 vajíčka; 2 lžíce cizrny z plechovky; tuňák v oleji

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

MAKE-FOOD

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

4 plátky 4 plátky chleba

1 1 avokádo

3 3 sušená rajčátka v oleji

lžička lžička citronové šťávy

sůl a pepř

1 lžíce 1 lžíce gervais

Na ozdobu:

2 2 vajíčka

2 2 lžíce cizrny z plechovky

tuňák v oleji

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 129 kJ / 270 kcal
Bílkoviny	18,98 g
Tuky	15,48 g
Vláknina	2,88 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	211 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	12,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Silnější plátky chleba (asi 3 cm) nasucho upečeme v kontaktním grilu do křupava. Krok 2: Avokádo podélně překrojíme, zbavíme ho pecky, vydlabeme vnitřek a dáme do misky. Vidličkou rozdrtíme, přidáme na malé kousky pokrájená sušená rajčátka, gervais, sůl, pepř a citronovou šťávu. Pomazánku řádně promícháme. Krok 3: Vajíčka uvaříme naměkko. Vaříme ve vroucí vodě 5 minut. Krok 4: Chléb mažeme vrstvou avokádové pomazánky, zdobíme vajíčkem, tuňákem a cizrnou.

Silnější plátky chleba (asi 3 cm) nasucho upečeme v kontaktním grilu do křupava.
Avokádo podélně překrojíme, zbavíme ho pecky, vydlabeme vnitřek a dáme do misky. Vidličkou rozdrtíme, přidáme na malé kousky pokrájená sušená rajčátka, gervais, sůl, pepř a citronovou šťávu. Pomazánku řádně promícháme.
Vajíčka uvaříme naměkko. Vaříme ve vroucí vodě 5 minut.
Chléb mažeme vrstvou avokádové pomazánky, zdobíme vajíčkem, tuňákem a cizrnou.

TIP: Ozdobné tvarování vajec natvrdo

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 2. 2021

Poznámka autorky MAKE-FOOD

https://delej-jidlo.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3MzO

Tortilla plněná cottage, koprem a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

isindy

Pomazánka z Lyoneru na chléb i chlebíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 15 min

Opečený proteinový chlebík s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 10 min

Tousty s avokádovou pomazánkou a krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 20 min

Opečený chléb s avokádovou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

patamicuchova 15 min

Cuketky s avokádovou pastou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tanicka

Zobrazit více

Luxusní zapečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MAKE-FOOD 45 min

Luxusní jablečný koláč s karamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD 55 min

Perníkový koláč s jablky a mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

MAKE-FOOD 90 min

Vařená jablíčka se skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

MAKE-FOOD

Pečené telecí se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

MAKE-FOOD

Nutellový dort s malinami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD 65 min

Zobrazit více

Studená kuchyně
Chlebíčky
Pomazánky

Avokádo
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Svačina
Večeře
Slané chutě
Vaření
Smažení

Moje poznámka

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3MzO

Náhodný recept

Jablečné lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

www.zarovi.cz 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Telecí saltimbocca

Přidáno před 11 hodinami

Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem

Přidáno před 11 hodinami

Vepřové nudličky s gyros kořením

Přidáno před 11 hodinami

Dvoubarevná banánová bábovka

Přidáno před 11 hodinami

Zapečený hermelín v bramborové kaši s opečenou cibulkou s jablíčkem

Přidáno před 12 hodinami

Vepřové nudličky se zeleninou na kari

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

MAKE-FOOD přidala nové fotografie! 5. 2. 2021 22:25

Články s tímto receptem

Půlroční poděkování autorům receptů: Bez vás by to nechutnalo!

Retro okénko: Nejlepší české chlebíčky si uděláte doma! I s domácí vekou podle videa!

Přečtěte si

Půlroční poděkování autorům receptů: Bez vás by to nechutnalo!

Drahé Velikonoce před námi: Ceny vajec půjdou nahoru, ke každoročnímu triku obchodů se přidala ptačí chřipka

Bramborový třesenec: Staročeská specialita za pár korun, která zasytí a svou chutí příjemně překvapí

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Řeznice radí: Jak na loveckou pomazánku? Retro dobrota uchvátí výraznou chutí a krémovou konzistencí

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Holandský řízek je klasika. Co ale zkusit ten loštický? Milovníci olomouckých tvarůžků z něj budou nadšeni

Tesco po rekonstrukci otevřelo dvě prodejny v Libereckém kraji

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Žemlovka jako od babičky Videorecept

Žemlovka jako od babičky

Yennefer1 před 17 minutami

Kakaová bábovka s tvarohem

Yennefer1 před 24 minutami

Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru

[email protected] před 40 minutami

Koblihy z domácí pekárny

Umisk před 10 hodinami

Krenex Videorecept

Krenex

Lasky před 10 hodinami

Dietní "Tiramisu"

Veronika_1 před 11 hodinami

Fazolové lusky na kyselo

[email protected] před 12 hodinami

Těstovinový salát se sušenými rajčaty a zeleninou

Danoouch před 12 hodinami

Brokolicová polévka Videorecept

MAKE-FOOD

Francouské rohlíky-croissant

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

faraonka

Pomazánka ze zbylých bílků Videorecept

Pomazánka ze zbylých bílků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 20 min

Panenka balsamico glase

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

k.radulka 20 min

Kančí na červeném víně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

senky 325 min

]

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky MAKE-FOOD

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Tesco po rekonstrukci otevřelo dvě prodejny v Libereckém kraji

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Tesco po rekonstrukci otevřelo dvě prodejny v Libereckém kraji