Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

MAKE-FOOD

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

4 plátky 4 plátky chleba

1 1 avokádo

3 3 sušená rajčátka v oleji

lžička lžička citronové šťávy

sůl a pepř

1 lžíce 1 lžíce gervais

Na ozdobu:

2 2 vajíčka

2 2 lžíce cizrny z plechovky

tuňák v oleji

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 129 kJ / 270 kcal
Bílkoviny	18,98 g
Tuky	15,48 g
Vláknina	2,88 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	211 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	12,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Silnější plátky chleba (asi 3 cm) nasucho upečeme v kontaktním grilu do křupava. Krok 2: Avokádo podélně překrojíme, zbavíme ho pecky, vydlabeme vnitřek a dáme do misky. Vidličkou rozdrtíme, přidáme na malé kousky pokrájená sušená rajčátka, gervais, sůl, pepř a citronovou šťávu. Pomazánku řádně promícháme. Krok 3: Vajíčka uvaříme naměkko. Vaříme ve vroucí vodě 5 minut. Krok 4: Chléb mažeme vrstvou avokádové pomazánky, zdobíme vajíčkem, tuňákem a cizrnou.

Silnější plátky chleba (asi 3 cm) nasucho upečeme v kontaktním grilu do křupava.
Avokádo podélně překrojíme, zbavíme ho pecky, vydlabeme vnitřek a dáme do misky. Vidličkou rozdrtíme, přidáme na malé kousky pokrájená sušená rajčátka, gervais, sůl, pepř a citronovou šťávu. Pomazánku řádně promícháme.
Vajíčka uvaříme naměkko. Vaříme ve vroucí vodě 5 minut.
Chléb mažeme vrstvou avokádové pomazánky, zdobíme vajíčkem, tuňákem a cizrnou.

TIP: Ozdobné tvarování vajec natvrdo

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 2. 2021

Poznámka autorky MAKE-FOOD

https://delej-jidlo.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3MzO

Tortilla plněná cottage, koprem a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

isindy

Pomazánka z Lyoneru na chléb i chlebíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 15 min

Opečený proteinový chlebík s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 10 min

Tousty s avokádovou pomazánkou a krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 20 min

Opečený chléb s avokádovou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

patamicuchova 15 min

Cuketky s avokádovou pastou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tanicka

Zobrazit více

Luxusní zapečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MAKE-FOOD 45 min

Luxusní jablečný koláč s karamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD 55 min

Krémová cuketová polévka s bramborem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MAKE-FOOD

Perníkový koláč s jablky a mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

MAKE-FOOD 90 min

Ovesný jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD

Nutellový dort s malinami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD 65 min

Zobrazit více

Studená kuchyně
Chlebíčky
Pomazánky

Avokádo
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Svačina
Večeře
Slané chutě
Vaření
Smažení

Moje poznámka

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3MzO

Náhodný recept

Mleté řízky s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová pěna z domácí vepřovky

Přidáno před 1 hodinou

Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem

Přidáno před 3 hodinami

Bábovka z karamelového Salka

Přidáno před 4 hodinami

Hořčice z cukety

Přidáno před 4 hodinami

Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem

Přidáno před 4 hodinami

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

MAKE-FOOD přidala nové fotografie! 5. 2. 2021 23:25

Články s tímto receptem

Retro okénko: Nejlepší české chlebíčky si uděláte doma! I s domácí vekou podle videa!

Půlroční poděkování autorům receptů: Bez vás by to nechutnalo!

Přečtěte si

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Půlroční poděkování autorům receptů: Bez vás by to nechutnalo!

Chléb ze špaldové a žitné mouky: Poradíme vám s postupem a jiný už chtít nebudete Hodnocení 355×

Chléb ze špaldové a žitné mouky: Poradíme vám s postupem a jiný už chtít nebudete

Jak ozdobně tvarovat vejce natvrdo? Video poradí, jak snadno zdobit plátky vajíček Hodnocení 41×

Jak ozdobně tvarovat vejce natvrdo? Video poradí, jak snadno zdobit plátky vajíček

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Dokonale nadýchaná a vláčná omeleta potěší i náročné gurmány. S těmito triky se vždy povede na jedničku

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Snadná vaječná pomazánka Videorecept

vladhn před 2 hodinami

Cuketová krémová polévka

eva.kortanova.ez@volny.cz před 3 hodinami

Linecké sušenky

Mummy46 před 4 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

GabinaMraz před 5 hodinami

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

oplovka před 5 hodinami

Ostružinové poháry

Alena445 před 6 hodinami

Řízky v jogurtu (pečené v troubě) Videorecept

Řízky v jogurtu (pečené v troubě)

AndreaAbb před 6 hodinami

Suroviny:
chléb, avokádo, rajče, šťáva citronová, pepř, sýr gervais, vejce, cizrna, tuňák v oleji

Naposledy jste si prohlédli

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD

Hovězí výkřik

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Bibinka 90 min

Červené špagety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pbarva 30 min

Domácí paštika z vepřových jater

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Merylas 80 min

Smetanovo-ořechová bábovka s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Irule

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky MAKE-FOOD

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku