Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Jahodové nanuky s jogurtem a tvarohem jsou skvělou alternativou kupovaných zmrzlin. Jsou plné čerstvého ovoce a neobsahují žádné zbytečné suroviny navíc. Cukru do nich můžete dát tolik, kolik vám vyhovuje. A pokud dojdou jahody, můžete je zkusit i s jiným ovocem.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 315 kJ / 75 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 0,68 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme jahodový jogurt a tvaroh. Prošleháme metličkou nebo šlehačem.
Krok 2: Jahody rozmixujeme a přidáme k tvarohu a jogurtu.
Krok 3: Znovu prošleháme, aby se suroviny dobře spojily. Osladíme podle chuti několika lžičkami cukru.
Krok 4: Směsí naplníme formičky na nanuky a dáme zmrazit.
Zveřejněno 18. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QM1G
Moje poznámka
Jahodová zmrzlina s jogurtem a tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QM1G
Nejnovější recepty
Čokoládová kolečka s mandlemi
Přidáno před 6 hodinami
Lehký salát z červené řepy s mozzarellou a vlašskými ořechy
Přidáno před 7 hodinami
Slepičí polévka se zázvorem z PH
Přidáno před 7 hodinami
Utopenci
Přidáno před 8 hodinami
Avokádo s červenou řepou a fíkovým balsamico krémem
Přidáno před 10 hodinami
Špagety s kuřecím masem, špenátem sypané parmazánem
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtová buchta
kiramon před 22 minutami
Koláč s pudingem a zakysanou smetanou
Ivvettaa před 1 hodinou
Bramborové palačinky s brynzou
Jan Nemec před 2 hodinami
Třepací dort
nilsine před 2 hodinami
Francouzský cibulový koláč
Barča před 2 hodinami
Losos s černou čočkou
Denade před 4 hodinami
Sýrové smaženky – socialistické
Faylinn před 4 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
jindrbalova před 6 hodinami
Květák s hráškem na paprice
Martin87 před 6 hodinami
Utopenci
doreatha7n před 7 hodinami
Tématické fráze:
zmrzlina jahody ,tvaroh a šlehačka,
zmrzlina z jahodové dřeně
Suroviny:
jahody čerstvé,
tvaroh,
jogurt jahodový,
cukr třtinový
Komentáře (3)