Suroviny
Porce: 6 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 786 kJ / 666 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,30 g |
| Tuky | 17,65 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 56 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 106,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Borůvky propláchneme vodou, necháme okapat, dáme do menšího rendlíku, přidáme vodu a krátce povaříme. Následně je propasírujeme přes hustější síto (cedník). Přidáme cukr, vanilkový cukr a opět necháme projít varem. Tím se cukr rozpustí. Necháme vychladit, třeba ve studené vodní lázni.
Krok 2: Sešleháme nebo rozmixujeme dohromady ovocnou složku s cukrem, tvaroh, zakysanou smetanu a citronovou šťávu. Pokud je ovoce kyselejší, citronovou šťávu můžeme vynechat.
Krok 3: Naplníme nanuková tvořítka - formičky a vložíme na několik hodin do mrazničky. Po důkladném zmražení nanuky vyjmeme tak, že formičky krátce ponoříme do horké vody.
Zveřejněno 28. 6. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Borůvkové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKq9
Moje poznámka
Borůvkové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKq9
Nejnovější recepty
Rizoto pro žlučníkáře
Přidáno před 5 hodinami
Uzené maso na smetaně se zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Žampiony v těstíčku (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 7 hodinami
Vývar z mletého masa
Přidáno před 7 hodinami
Dietní tvarohová pomazánka
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky Marie
salajkol před 1 hodinou
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
habis před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
MonikaP. před 2 hodinami
Fazolová polévka
Merylas před 2 hodinami
Vosí hnízda
Janet.P před 2 hodinami
Tuňáková pomazánka
Jindriskas před 2 hodinami
Houskové knedlíky
mikii před 2 hodinami
Jogurtové hvězdičky
PetraLA před 3 hodinami
Mrkvový perník s povidly
PetraLA před 3 hodinami
Kuřecí kari nudličky se sýrem a pórkem na smetaně
Zbynek Hladik před 3 hodinami
Suroviny:
borůvky,
voda,
cukr krupice,
cukr vanilkový,
tvaroh měkký,
smetana zakysaná,
šťáva citronová
Komentáře (5)
Jahodovo - banánové nanuky v čokoládě
Recept ještě nebyl hodnocen 4,5