Dušená játra na cibulce v odlehčené variantě
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 986 kJ / 475 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,60 g |
| Tuky | 8,89 g |
| Vláknina | 7,18 g |
| Cholesterol | 924 mg |
| Sodík | 321 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 33,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na jemno. Podlijeme trochou vývaru, přidáme kmín, papriku a necháme na mírném ohni dusit, než si připravíme játra.
Krok 2: Játra očistíme, umyjeme a nakrájíme na plátky přibližně 0,5 cm silné. Vložíme do hrnce k cibuli a dusíme cca 10 minut.
Krok 3: Ve studené vodě rozmícháme mouku a zahustíme omáčku. V případě potřeby podlijeme vývarem a dusíme ještě cca 10 minut. Nakonec osolíme. Servírujeme s rýží a na jemno nakrájeným pórkem.
Zveřejněno 2. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dušená játra na cibulce v odlehčené variantě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vW80
Moje poznámka
Dušená játra na cibulce v odlehčené variantě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vW80
Nejnovější recepty
Plněné vepřové plátky pórkovou směsí
Přidáno před 5 hodinami
Trhané škvarkové placky z remosky
Přidáno před 6 hodinami
Koláč s broskvovým pudinkem
Přidáno před 6 hodinami
Jarní vaječné mini chlebíčky
Přidáno před 6 hodinami
Camembert z horkovzdušné fritézy s dušenou zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové nudličky s kapií
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvové muffiny s kokosem
MMishicka před 3 hodinami
Dauphinois gratinované brambory
matavasa před 3 hodinami
Segedínský guláš
petr.sedivy před 4 hodinami
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 4 hodinami
Zajíc na smetaně se zeleninou
Veronika.Hrozna před 5 hodinami
Kefírové koblihy
KatchaKK před 6 hodinami
Mufiny z jablečného těsta
Veronika235 před 6 hodinami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
magdalenka před 7 hodinami
Jablkové toasty
Danulka52 před 10 hodinami
Krémová polévka s červenou čočkou
magdalenka před 10 hodinami
Suroviny:
játra,
vývar masový,
mouka hladká,
cibule,
kmín celý,
sůl,
paprika sušená sladká,
pórek
Komentáře (1)