Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 634 kJ / 390 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,33 g |
| Tuky | 3,10 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 4,62 g |
| Sacharidy | 18,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na drobné kousky.
Krok 2: Vše ostatní připravíme. Zálivku smícháme a necháme rozležet.
Krok 3: Wok nebo silnostěnnou pánev rozehřejeme na vysokou teplotu, přidáme trochu oleje, vložíme kousky masa a velmi rychle orestujeme. Vyjmeme z pánve.
Krok 4: Do pánve přidáme ještě trochu oleje a bleskově orestujeme zeleninu, raději po částech.
Krok 5: Vše vrátíme do pánve, přidáme zálivku a za stálého prohazování na pánvi během minuty dokončíme.
Podáváme ihned s rýží, posypané plátky mandlí.
Podáváme ihned s rýží, posypané plátky mandlí.
Zveřejněno 3. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí stir fry se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKYr
Moje poznámka
Krůtí stir fry se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKYr
Nejnovější recepty
Kuřecí maso se sušenými rajčaty a brokolicí se smetanou
Přidáno před 1 hodinou
Nepečený borůvkový dezert
Přidáno před 3 hodinami
Vláčný kávový koláč s hruškou
Přidáno před 10 hodinami
Krůtí na hořčici
Přidáno před 10 hodinami
Králík na česneku pečený v sáčku
Přidáno před 10 hodinami
Polévka z hlívy
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvový koláč
poirotka před 1 minutou
Banánové lívance
EvaUl před 45 minutami
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
habis před 2 hodinami
Italská polévka z pečených paprik a rajčat
IrenaHRA před 4 hodinami
Francouzský hruškový koláč
Janicee před 9 hodinami
Drožďová polévka
HanaHanka před 10 hodinami
Sterilovaná paprika s olejem
Bretik před 10 hodinami
Naložená ačokča Dagmar
Bretik před 10 hodinami
Pečená švestková povidla
HanaS92 před 10 hodinami
Kuřecí roláda plněná vejci a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Stefi.f před 11 hodinami
Suroviny:
prsa krůtí,
olej,
paprika čerstvá červená,
pórek,
mrkev,
hlíva ústřičná,
omáčka sojová,
solamyl,
voda,
zázvor čerstvý,
česnek,
cukr krupice,
sůl,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
mandle plátkové
Komentáře (2)