Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 110 kJ / 26 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 0,12 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokáda rozpůlíme, vypeckujeme, oloupeme, dáme do misky, zakapeme citronovou šťávou a utřeme spolu s lučinou v základ pomazánky.
Krok 2: Přidáme nadrobno nakrájenou jarní cibulku, koriandr nasekaný nadrobno, nadrobno nakrájená rajčátka. Osolíme, případně jemně opepříme a vše smícháme za pomocí vidličky na pomazánku.
Krok 3: Podáváme na topinkách z bezlepkového chleba.
Zveřejněno 16. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka s čerstvým koriandrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4E71
Moje poznámka
Avokádová pomazánka s čerstvým koriandrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4E71
Nejnovější recepty
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 6 hodinami
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 8 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno před 12 hodinami
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Karamelový Lotus cheesecake
Přidáno před 17 hodinami
Domácí škvarkovka
Přidáno 17. 2. 2026 17:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salko řezy
Zuzka1980 před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 5 hodinami
Vepřové plecko s lečem z trouby
Vosats před 6 hodinami
Strouhaná buchta II
Vendy98 před 6 hodinami
Bábovka se zakysanou smetanou
olivka před 8 hodinami
Bavorské vdolky
olivka před 8 hodinami
Muffiny s višňovou marmeládou
Listicka129 před 9 hodinami
Zeleninová polévka s tarhoňou
Fitulka před 9 hodinami
Cuketová polévka s vejcem a nudlemi
Fitulka před 9 hodinami
Polévka z cukety, sýru a hrášku
Fitulka před 9 hodinami
Suroviny:
avokádo,
cibulka jarní,
rajče cherry,
šťáva citronová,
lučina,
koriandr čerstvý,
sůl,
pepř
Komentáře (1)