Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 965 kJ / 231 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,03 g |
Tuky | 1,50 g |
Vláknina | 21,17 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 67 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 21,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hrnci přivedeme vývar k varu, vložíme očištěnou, na růžičky rozebranou brokolici, použijeme i nakrájený košťál. Vaříme doměkka.
Krok 2: Částečně zchladlou polévku dochutíme solí, pepřem a rozmixujeme.
Krok 3: Polévku nalijeme na talíře (do misek), rozdělíme do ní naklíčené fazolky a posypeme jemně krájenou petrželkou.
Zveřejněno 3. 4. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s naklíčenými fazolkami mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WkMg
Moje poznámka
Brokolicová polévka s naklíčenými fazolkami mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WkMg
Nejnovější recepty
Převalovaná meruňková buchta podle Ivety Fabešové
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí karbanátky se sýrem a květáková kaše (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Brambůrky z mikrovlnky
Přidáno před 7 hodinami
Letní plněné cukety
Přidáno před 9 hodinami
Švestková zavařenina s čokoládou Margot
Přidáno před 13 hodinami
Filety z pražmy královské se salátem z červené čočky
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové nudličky v divoké omáčce
Jan Nemec před 1 hodinou
Marinovaná krkovice s brambory na šlehačce
Ketynna před 1 hodinou
Zapékané bramborové pikantule
Lucie1001 před 2 hodinami
Cukeťák
Hejhulka007 před 4 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
dalif před 4 hodinami
Kančí kýta se šípkovou omáčkou
Aleister před 4 hodinami
Rybízová bublanina-jednoduchá
Alma11 před 5 hodinami
Kakaovo-jablečné řezy se švestkami
Pechova.veronika84 před 5 hodinami
Suroviny:
brokolice,
vývar zeleninový,
sůl,
pepř mletý,
petržel,
fazole
Komentáře (5)