Suroviny pro 8 kusů
8kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 478 kJ / 1 787 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,96 g |
| Tuky | 141,29 g |
| Vláknina | 21,37 g |
| Cholesterol | 1,71 g |
| Sodík | 2,53 g |
| Sůl | 5,96 g |
| Sacharidy | 27,28 g |
Postup přípravy
Brokolici rozebereme na růžičky, ty vložíme do vroucí vody povaříme 1 minutu, scedíme a necháme okapat, rozdělíme do formiček. Do misky nastrouháme čedar a přidáme cibulky nasekané nadrobno. Krok 2: Přilijeme vejce rozšlehaná metličkou, sůl (špetku, sýr je slaný), čerstvě namletý pepř a dobře promícháme. Do formy na muffiny, předem lehce vymazané olejem vložíme 1 díl brokolice, 1 díl slaniny nakrájené na kostičky a přidáme vaječnou směs se sýrem, do každé formičky vtiskneme 3 půlky cherry rajčátek Krok 3: Dáme do předehřáté trouby a pečeme 20 minut. Dozlatova upečené necháme pár minut vychladnout a podáváme se salátem dle chuti.
Zveřejněno 5. 4. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Brokolicové muffiny s vejci a slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5J2R
Moje poznámka
Brokolicové muffiny s vejci a slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5J2R
Nejnovější recepty
Kuřecí nudličky na kari se zeleninou, pečené v HF
Přidáno před 5 hodinami
Asijská zeleninová směs pěti vůní
Přidáno před 6 hodinami
Bramborový gratin s dýní
Přidáno před 7 hodinami
Pečený krůtí krk
Přidáno před 7 hodinami
Plněný bramborový knedlík špenátem
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové v arašídové omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kebaby z mletého masa na grilu
magdalenka před 25 minutami
Květákový dhal
JanaMar před 27 minutami
Pikantní utopence
magdalenka před 37 minutami
Cukrářské jablečné řezy
magdalenka před 53 minutami
Játrové knedlíčky do polévky
magdalenka před 1 hodinou
Utopenci
magdalenka před 1 hodinou
Pita - chléb blízkého východu - pečený doma
magdalenka před 1 hodinou
Buchta s pudinkem a zakysanou smetanou
magdalenka před 1 hodinou
Masové kuličky v rajské omáčce
Ellisska před 1 hodinou
Bramborový koláč "Co dům dá"
BinaSa před 1 hodinou
Suroviny:
brokolice,
sýr chedar,
rajče cherry,
cibulka jarní,
vejce,
slanina,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)