Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Hummus (libanonský recept)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

hazel hazel

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Hummus (libanonský recept), Hummus
Hummus
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

hrneček = 250 ml

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 124 kJ /
1 464 kcal
Bílkoviny91,00 g
Tuky27,30 g
Vláknina154,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 48 mg
Sůl0,09 g
Sacharidy136,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny vložíme do kuchaňskéh mixéru a rozmixujeme je do krému. Krok 2: Hummus v misce nebo na talířku maličko pokapeme dobrým olivovým olejem a lehce posypeme kayenským pepřem. Krok 3: Jako přílohu můžeme použít naan chleba a čerstvou zeleninu (řapíkatý celer, papriky, okurku, mrkev).

TIP: Hummus, falafel a další jídla z cizrny: Jak připravit oblíbené pokrmy

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 2. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hummus (libanonský recept)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L9gxp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hummus (libanonský recept)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L9gxp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

tara23 8. 2. 2023 15:53
Hummus jsme si dávali v Emirátech, moc nám chutnal. Pak jsme si ho 3x koupili u nás a 3x jsme ho vyhodili.
Chtěla jsem ho i udělat, ale vždycky mi odradila cena tahini pasty. Ale tenhle zkusím, dávám bodíka :-) <3

hazel hazel přidala novou fotografii! 7. 2. 2023 22:02

Hummus (libanonský recept), Hummus

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
cizrna, šťáva citronová, voda, tahini, sůl česneková

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu