Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jehněčí plíčky na zelenině

Jehněčí plíčky nejsou zrovna obvyklá surovina, většinou se připravují na smetaně. Ochutnejme je tentokrát trochu jinak - ochucené houbovým kořením, dušené spolu s kukuřicí, hráškem a červenou paprikou.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 913 kJ /
935 kcal
Bílkoviny27,38 g
Tuky9,17 g
Vláknina28,43 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 650 mg
Sůl1,50 g
Sacharidy172,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Krok 2: Pridáme na kocky narezané pľúcka a necháme zatiahnúť. Krok 3: Podlejeme vodou, pridáme hubové korenie a vňať, osolíme a dusíme cca 15 minút. Krok 4: Potom vložíme kukuricu, hrášok a na kolieska narezané papriky. Podusíme ešte spolu asi 5 minút. Krok 5: Podávame s kuskusom, ryžou alebo cestovinami posypané sekanou pažitkou.

TIP: Příprava kuskusu

Zveřejněno 16. 4. 2023

Poznámka autorky tejaja

Hubový prášok (korenie) si robím vlastný na jeseň z nožičiek podpňoviek (václaviek). Nakrájam nožičky na menšie kúsky a nechám dobre vysušiť. Potom ich rozmixujem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jehněčí plíčky na zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZOgE

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jehněčí plíčky na zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZOgE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
cibule, paprika čerstvá červená, kukuřice, hrášek, nať petrželová, koření houbová variace, olej, pažitka, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu