Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Pomazánky patří do kategorie snadných a velmi rychle připravených pokrmů. Chutě můžeme zkombinovat různě. V této pomazánce je kromě tuňáku a sýru také nastrouhaná mrkev, jablko a vajíčka. Servírujeme ji nejlépe na tmavém pečivu.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 107 kJ / 1 460 kcal
Bílkoviny	74,36 g
Tuky	115,34 g
Vláknina	5,55 g
Cholesterol	757 mg
Sodík	1,24 g
Sůl	2,87 g
Sacharidy	28,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vařená a vychladlá vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 2: Cibulky očistíme, bílé části nasekáme najemno. Mrkev a jablko oloupeme a nastrouháme na velkých slzách struhadla poté zakápneme citronovou šťávou. Krok 3: Z konzervy slijeme olej a tuňáka v misce rozmačkáme vidličkou. Přidáme tvaroh, nastrouhanou směs, cibulky a vejce. Přidáme majonézu nebo zakysanku, hořčici, sůl, pepř a vše promícháme. Krok 4: Pomazánku navrstvíme nejlépe na tmavé pečivo a posypeme nasekanou zelenou natí cibulky.

Vařená a vychladlá vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Jak jednoduše oloupat uvařená vejce
Cibulky očistíme, bílé části nasekáme najemno. Mrkev a jablko oloupeme a nastrouháme na velkých slzách struhadla poté zakápneme citronovou šťávou.
Z konzervy slijeme olej a tuňáka v misce rozmačkáme vidličkou. Přidáme tvaroh, nastrouhanou směs, cibulky a vejce. Přidáme majonézu nebo zakysanku, hořčici, sůl, pepř a vše promícháme.
Pomazánku navrstvíme nejlépe na tmavé pečivo a posypeme nasekanou zelenou natí cibulky.

TIP: Top 7 rybích pomazánek

Zveřejněno 28. 6. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERx3N

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Tuňáková pomazánka s Lučinou

Tuňáková pomazánka s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 10 min

Tuňákové jednohubky

Tuňákové jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 10 min

Tuňáková zelenina

Tuňáková zelenina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 20 min

Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Metlos 25 min

Tuňákový salát s avokádem a vejci

Tuňákový salát s avokádem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 20 min

Išlské dortíčky

Išlské dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 47 min

Trubičky s karamelovým krémem

Trubičky s karamelovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 2,8

Marie Svarcova 30 min

Cukroví s pistáciovým krémem zdobené pistáciemi

Cukroví s pistáciovým krémem zdobené pistáciemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 90 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 35 min

Jednoduché punčové řezy

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Cikánské řezy - na poslední chvíli Videorecept

Cikánské řezy - na poslední chvíli

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 50 min

Studená kuchyně
Pomazánky

Svačina
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 15 minut
Běžný den
Jablka
Zelenina

Moje poznámka

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERx3N

Náhodný recept

Odlehčená sekaná

Odlehčená sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Simply Food 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rolády z plněné tortilly

Rolády z plněné tortilly

Přidáno před 5 hodinami

Plněné hvězdičky z listového těsta

Plněné hvězdičky z listového těsta

Přidáno před 5 hodinami

Chuťovky s kuřecím raráškem

Chuťovky s kuřecím raráškem

Přidáno před 5 hodinami

Uherské řezy z Jičínského salámu Pikant

Uherské řezy z Jičínského salámu Pikant

Přidáno před 5 hodinami

Datlové kuličky

Datlové kuličky

Přidáno před 10 hodinami

Domácí datlová pasta Videorecept

Domácí datlová pasta

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 28. 6. 2024 04:16

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Báječné cukroví i jedlý dárek: Rafaelo kuličky jen ze tří surovin jsou hned hotové a chutnají jako italský originál

Báječné cukroví i jedlý dárek: Rafaelo kuličky jen ze tří surovin jsou hned hotové a chutnají jako italský originál

Karlovarský knedlík podle knedlíkového mistra: Zjemní jej máslo v těstě a díky jednomu fíglu bude dokonale vláčný

Karlovarský knedlík podle knedlíkového mistra: Zjemní jej máslo v těstě a díky jednomu fíglu bude dokonale vláčný

Jak snadno a rychle oloupat uvařené vejce? Máme pro vás jednoduchý trik Hodnocení 78×

Jak snadno a rychle oloupat uvařené vejce? Máme pro vás jednoduchý trik

Tuřín se zaslouženě vrací do našich kuchyní. Objevte nové chutě, které znaly naše babičky Hodnocení 3×

Tuřín se zaslouženě vrací do našich kuchyní. Objevte nové chutě, které znaly naše babičky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři Hodnocení 2×

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři

Vítězem Hell's Kitchen Česko se stal Kuba: Sympatický hromotluk neskrýval slzy, jeho manželka nechápala, jak to dokázal

Vítězem Hell's Kitchen Česko se stal Kuba: Sympatický hromotluk neskrýval slzy, jeho manželka nechápala, jak to dokázal

Nejnovější články

7 foto
Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

Karlovarský knedlík podle knedlíkového mistra: Zjemní jej máslo v těstě a díky jednomu fíglu bude dokonale vláčný

Báječné cukroví i jedlý dárek: Rafaelo kuličky jen ze tří surovin jsou hned hotové a chutnají jako italský originál

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Rychlá rajská omáčka

Rychlá rajská omáčka

MichalP před 1 hodinou

Vajíčka z trouby Videorecept

Vajíčka z trouby

Sahula před 2 hodinami

Chleba ve vajíčku jinak Videorecept

Chleba ve vajíčku jinak

Sahula před 2 hodinami

Šťouchané brambory s cibulkou a smetanou

Šťouchané brambory s cibulkou a smetanou

jitka cerna před 3 hodinami

Kari s červenou čočkou a brokolicí

Kari s červenou čočkou a brokolicí

monyss před 3 hodinami

Vepřové maso v mrkvi Videorecept

Vepřové maso v mrkvi

Evellinka před 3 hodinami

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky) Videorecept

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)

Fitulka před 4 hodinami

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

Nejlepší vaječný koňak

MarieBrozova před 5 hodinami

Řezy s tvarohovým karamelem

Řezy s tvarohovým karamelem

Koffi před 5 hodinami

Vánoční roládka Videorecept

Vánoční roládka

HelenkaKrizova před 6 hodinami

Suroviny:
tuňák v oleji, vejce, sýr čerstvý, mrkev, jablko, majonéza, cibulka jarní, hořčice, sůl, pepř mletý, šťáva citronová