Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem
Pomazánky patří do kategorie snadných a velmi rychle připravených pokrmů. Chutě můžeme zkombinovat různě. V této pomazánce je kromě tuňáku a sýru také nastrouhaná mrkev, jablko a vajíčka. Servírujeme ji nejlépe na tmavém pečivu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 107 kJ / 1 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,36 g |
| Tuky | 115,34 g |
| Vláknina | 5,55 g |
| Cholesterol | 757 mg |
| Sodík | 1,24 g |
| Sůl | 2,87 g |
| Sacharidy | 28,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 28. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ERx3N
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ERx3N
Nejnovější recepty
Plněné vepřové kotlety s játry a žampiony
Přidáno před 1 hodinou
Rychlý fazolový guláš s uzeným masem
Přidáno před 4 hodinami
Rychlý koláček s lesním ovocem
Přidáno před 17 hodinami
Udon nudle s hovězím masem a zeleninou
Přidáno před 21 hodinami
Rychlovka ze zbytků pečeného kuřete
Přidáno před 22 hodinami
Velikonoční zeleninovo-vaječné řezy
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sushi s lososem
petr.senel před 1 hodinou
Jarní závitky nem rán (orig. Vietnam)
petr.senel před 2 hodinami
Fazolový salát s cibulí a majonézou
magdalenka před 5 hodinami
Přílohové halušky
magdalenka před 5 hodinami
Loupáky
natalievari před 12 hodinami
Kuřecí po chalupářsku
Bubla25 před 15 hodinami
Velikonoční plnka/nádivka
jakubzelenka7 před 16 hodinami
Domácí kmínový chleba
Vojtha před 16 hodinami
Ořechové nepečené trubičky
sedmikraska 77 před 16 hodinami
Suroviny:
tuňák v oleji,
vejce,
sýr čerstvý,
mrkev,
jablko,
majonéza,
cibulka jarní,
hořčice,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (1)