Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Pomazánky patří do kategorie snadných a velmi rychle připravených pokrmů. Chutě můžeme zkombinovat různě. V této pomazánce je kromě tuňáku a sýru také nastrouhaná mrkev, jablko a vajíčka. Servírujeme ji nejlépe na tmavém pečivu.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 107 kJ / 1 460 kcal
Bílkoviny	74,36 g
Tuky	115,34 g
Vláknina	5,55 g
Cholesterol	757 mg
Sodík	1,24 g
Sůl	2,87 g
Sacharidy	28,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vařená a vychladlá vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 2: Cibulky očistíme, bílé části nasekáme najemno. Mrkev a jablko oloupeme a nastrouháme na velkých slzách struhadla poté zakápneme citronovou šťávou. Krok 3: Z konzervy slijeme olej a tuňáka v misce rozmačkáme vidličkou. Přidáme tvaroh, nastrouhanou směs, cibulky a vejce. Přidáme majonézu nebo zakysanku, hořčici, sůl, pepř a vše promícháme. Krok 4: Pomazánku navrstvíme nejlépe na tmavé pečivo a posypeme nasekanou zelenou natí cibulky.

Vařená a vychladlá vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Jak jednoduše oloupat uvařená vejce
Cibulky očistíme, bílé části nasekáme najemno. Mrkev a jablko oloupeme a nastrouháme na velkých slzách struhadla poté zakápneme citronovou šťávou.
Z konzervy slijeme olej a tuňáka v misce rozmačkáme vidličkou. Přidáme tvaroh, nastrouhanou směs, cibulky a vejce. Přidáme majonézu nebo zakysanku, hořčici, sůl, pepř a vše promícháme.
Pomazánku navrstvíme nejlépe na tmavé pečivo a posypeme nasekanou zelenou natí cibulky.

TIP: Top 7 rybích pomazánek

Zveřejněno 28. 6. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERx3N

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Tuňáková pomazánka s Lučinou

Tuňáková pomazánka s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 10 min

Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou Videorecept

Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toprecepty.cz 75 min

Tuňákový dip se sýrem cottage Videorecept

Tuňákový dip se sýrem cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 10 min

Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Metlos 25 min

Tuňáková pomazánka Videorecept

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 20 min

Tuňákový salát s avokádem a vejci

Tuňákový salát s avokádem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 20 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 35 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 120 min

Křehký koláč s tvarohem a citronovou chutí

Křehký koláč s tvarohem a citronovou chutí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 95 min

Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou

Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Marie Svarcova 40 min

Mini croissanty naslano i sladké

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 40 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 85 min

Studená kuchyně
Pomazánky

Svačina
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 15 minut
Běžný den
Jablka
Zelenina

Moje poznámka

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERx3N

Náhodný recept

Kapr na česneku se smetanovou omáčkou

Kapr na česneku se smetanovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rychlá pomazánka z vajec a junioru

Rychlá pomazánka z vajec a junioru

Přidáno před 8 hodinami

Sušená rajčata

Sušená rajčata

Přidáno před 12 hodinami

Parmazánový řízek z vepřové panenky na salátu

Parmazánový řízek z vepřové panenky na salátu

Přidáno před 13 hodinami

Šlehačkové řezy s dvojím krémem

Šlehačkové řezy s dvojím krémem

Přidáno před 13 hodinami

Pekanové pletence Videorecept

Pekanové pletence

Přidáno před 15 hodinami

Krémové těstoviny s mletým kuřecím masem

Krémové těstoviny s mletým kuřecím masem

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 28. 6. 2024 05:16

Přečtěte si

7 rybích pomazánek: Vybrali jsme pro vás ty nejoblíbenější Hodnocení 20×

7 rybích pomazánek: Vybrali jsme pro vás ty nejoblíbenější

Tuňákové smaženky: Připravte si dokonalé a jednoduché pohoštění nejen na oslavu Hodnocení 5×

Tuňákové smaženky: Připravte si dokonalé a jednoduché pohoštění nejen na oslavu

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 16×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Jak snadno a rychle oloupat uvařené vejce? Máme pro vás jednoduchý trik Hodnocení 87×

Jak snadno a rychle oloupat uvařené vejce? Máme pro vás jednoduchý trik

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 14×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Burčák nemusíte jen pít. Hodí se k masu, do omáček i dezertů a využijete ho také při pečení

Burčák nemusíte jen pít. Hodí se k masu, do omáček i dezertů a využijete ho také při pečení

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři Hodnocení 7×

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 2×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Nejnovější články

7 foto
Pohančená kaša s trnkovú máčkú: Vyzkoušejte tradiční valašskou sladkou dobrotu, která patří k podzimu

Video
Bezinky právě dozrávají. Zkuste z nich udělat domácí likér, překvapivou chuť mu dodá obyčejná káva

7 foto
Svatováclavské posvícení se neobejde bez koláčků. Ty z lineckého těsta jsou křehké a nemusíte čekat, až těsto vykyne

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Brynzové halušky Videorecept

Brynzové halušky

brtna před 3 hodinami

Tiramisu z pomazánkového másla Videorecept

Tiramisu z pomazánkového másla

brtna před 4 hodinami

Rozlítaní ptáčci z vepřové plece

Rozlítaní ptáčci z vepřové plece

brtna před 4 hodinami

Květákový salát s čedarem a slaninou

Květákový salát s čedarem a slaninou

Tonja před 4 hodinami

Bulky se sýrem Videorecept

Bulky se sýrem

Tonja před 4 hodinami

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

AlienkaKalousova před 5 hodinami

Guláš z lesních hub

Guláš z lesních hub

Loiza před 5 hodinami

Zapečená krkovice

Zapečená krkovice

MonikaP. před 7 hodinami

Smetanovo-sametová míchaná vejce

Smetanovo-sametová míchaná vejce

Majdable před 8 hodinami

Ananasové řezy (Orgasmus) s krémem z mascarpone

Ananasové řezy (Orgasmus) s krémem z mascarpone

Jedlik159 před 8 hodinami

Suroviny:
tuňák v oleji, vejce, sýr čerstvý, mrkev, jablko, majonéza, cibulka jarní, hořčice, sůl, pepř mletý, šťáva citronová

]