Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Pomazánky patří do kategorie snadných a velmi rychle připravených pokrmů. Chutě můžeme zkombinovat různě. V této pomazánce je kromě tuňáku a sýru také nastrouhaná mrkev, jablko a vajíčka. Servírujeme ji nejlépe na tmavém pečivu.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 107 kJ / 1 460 kcal
Bílkoviny	74,36 g
Tuky	115,34 g
Vláknina	5,55 g
Cholesterol	757 mg
Sodík	1,24 g
Sůl	2,87 g
Sacharidy	28,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vařená a vychladlá vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 2: Cibulky očistíme, bílé části nasekáme najemno. Mrkev a jablko oloupeme a nastrouháme na velkých slzách struhadla poté zakápneme citronovou šťávou. Krok 3: Z konzervy slijeme olej a tuňáka v misce rozmačkáme vidličkou. Přidáme tvaroh, nastrouhanou směs, cibulky a vejce. Přidáme majonézu nebo zakysanku, hořčici, sůl, pepř a vše promícháme. Krok 4: Pomazánku navrstvíme nejlépe na tmavé pečivo a posypeme nasekanou zelenou natí cibulky.

Vařená a vychladlá vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Jak jednoduše oloupat uvařená vejce
Cibulky očistíme, bílé části nasekáme najemno. Mrkev a jablko oloupeme a nastrouháme na velkých slzách struhadla poté zakápneme citronovou šťávou.
Z konzervy slijeme olej a tuňáka v misce rozmačkáme vidličkou. Přidáme tvaroh, nastrouhanou směs, cibulky a vejce. Přidáme majonézu nebo zakysanku, hořčici, sůl, pepř a vše promícháme.
Pomazánku navrstvíme nejlépe na tmavé pečivo a posypeme nasekanou zelenou natí cibulky.

TIP: Top 7 rybích pomazánek

Zveřejněno 28. 6. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (13× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERx3N

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Tuňáková pomazánka s Lučinou

Tuňáková pomazánka s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 10 min

Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou Videorecept

Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toprecepty.cz 75 min

Tuňákový dip se sýrem cottage Videorecept

Tuňákový dip se sýrem cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 10 min

Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Metlos 25 min

Tuňáková pomazánka Videorecept

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 20 min

Tuňákový salát s avokádem a vejci

Tuňákový salát s avokádem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 20 min

Obyčejná babiččina květáková polévka Videorecept

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 35 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 120 min

Mini croissanty naslano i sladké

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 40 min

Jednoduchá křenová omáčka s vařeným vejcem

Jednoduchá křenová omáčka s vařeným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Išlské dortíčky

Išlské dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 50 min

Studená kuchyně
Pomazánky

Svačina
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 15 minut
Běžný den
Jablka
Zelenina

Moje poznámka

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERx3N

Náhodný recept

Ořechové řezy od tety

Ořechové řezy od tety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Minipizzy z toustového chleba

Minipizzy z toustového chleba

Přidáno před 9 hodinami

Filet s hráškovým rizotem

Filet s hráškovým rizotem

Přidáno před 10 hodinami

Vánoční vlny

Vánoční vlny

Přidáno před 11 hodinami

Křehké rakvičky se šlehačkou

Křehké rakvičky se šlehačkou

Přidáno před 12 hodinami

Plněné vepřové závitky podle ČSN

Plněné vepřové závitky podle ČSN

Přidáno před 12 hodinami

Staročeské perníčky

Staročeské perníčky

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 28. 6. 2024 04:16

Přečtěte si

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři Hodnocení 8×

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři

Horkovzduch, nebo horní a dolní ohřev. Poradíme, kdy který zapnout, aby se vám pečení vždy povedlo

Horkovzduch, nebo horní a dolní ohřev. Poradíme, kdy který zapnout, aby se vám pečení vždy povedlo

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 16×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Instantní kávu možná celý život dávkujete špatně. Rozhoduje velikost hrnku i množství vody

Instantní kávu možná celý život dávkujete špatně. Rozhoduje velikost hrnku i množství vody

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 5×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Jemný tvarohový dezert s cottage a bílou čokoládou připravíte během chvilky. Je bez mouky a svěží díky ovoci

Jemný tvarohový dezert s cottage a bílou čokoládou připravíte během chvilky. Je bez mouky a svěží díky ovoci

Jak snadno a rychle oloupat uvařené vejce? Máme pro vás jednoduchý trik Hodnocení 87×

Jak snadno a rychle oloupat uvařené vejce? Máme pro vás jednoduchý trik

Tuňákové smaženky: Připravte si dokonalé a jednoduché pohoštění nejen na oslavu Hodnocení 5×

Tuňákové smaženky: Připravte si dokonalé a jednoduché pohoštění nejen na oslavu

Nejnovější články

9 foto
Jemný tvarohový dezert s cottage a bílou čokoládou připravíte během chvilky. Je bez mouky a svěží díky ovoci

7 foto
Horkovzduch, nebo horní a dolní ohřev. Poradíme, kdy který zapnout, aby se vám pečení vždy povedlo

6 foto
Instantní kávu možná celý život dávkujete špatně. Rozhoduje velikost hrnku i množství vody

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Dijonský vepřový plátek

Dijonský vepřový plátek

Slavista62 před 5 hodinami

Italská citronová bábovka

Italská citronová bábovka

Janninka před 6 hodinami

Provensálské kotlety v sýrové omáčce

Provensálské kotlety v sýrové omáčce

Janet.P před 10 hodinami

Rýže dušená v troubě

Rýže dušená v troubě

Mexico před 11 hodinami

Marinované výpečky

Marinované výpečky

Slavista62 před 13 hodinami

Vepřové výpečky Videorecept

Vepřové výpečky

Slavista62 před 13 hodinami

Marinované výpečky z vepřového kolena

Marinované výpečky z vepřového kolena

Slavista62 před 13 hodinami

Vypečené výpečky

Vypečené výpečky

Slavista62 před 13 hodinami

Výpečky z remosky II

Výpečky z remosky II

Slavista62 před 13 hodinami

Vepřové výpečky na černém pivu

Vepřové výpečky na černém pivu

Slavista62 před 13 hodinami

Suroviny:
tuňák v oleji, vejce, sýr čerstvý, mrkev, jablko, majonéza, cibulka jarní, hořčice, sůl, pepř mletý, šťáva citronová

]