Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Name: Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Evropská
Ingredients: 200 g tuňáka v oleji; 2 vejce vařená natvrdo; 200 g čerstvého sýru Palouček; 1 mrkev; 1 jablko; 2 lžíce majonézy (nebo zakysané smetany); 2-3 jarní cibulky; 1 lžičku hořčice (dijon nebo podle chuti); sůl (podle chuti); čerstvě mletý pepř; šťáva z 1 citronu

Pomazánky patří do kategorie snadných a velmi rychle připravených pokrmů. Chutě můžeme zkombinovat různě. V této pomazánce je kromě tuňáku a sýru také nastrouhaná mrkev, jablko a vajíčka. Servírujeme ji nejlépe na tmavém pečivu.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 107 kJ / 1 460 kcal
Bílkoviny	74,36 g
Tuky	115,34 g
Vláknina	5,55 g
Cholesterol	757 mg
Sodík	1,24 g
Sůl	2,87 g
Sacharidy	28,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vařená a vychladlá vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 2: Cibulky očistíme, bílé části nasekáme najemno. Mrkev a jablko oloupeme a nastrouháme na velkých slzách struhadla poté zakápneme citronovou šťávou. Krok 3: Z konzervy slijeme olej a tuňáka v misce rozmačkáme vidličkou. Přidáme tvaroh, nastrouhanou směs, cibulky a vejce. Přidáme majonézu nebo zakysanku, hořčici, sůl, pepř a vše promícháme. Krok 4: Pomazánku navrstvíme nejlépe na tmavé pečivo a posypeme nasekanou zelenou natí cibulky.

Vařená a vychladlá vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Jak jednoduše oloupat uvařená vejce
Cibulky očistíme, bílé části nasekáme najemno. Mrkev a jablko oloupeme a nastrouháme na velkých slzách struhadla poté zakápneme citronovou šťávou.
Z konzervy slijeme olej a tuňáka v misce rozmačkáme vidličkou. Přidáme tvaroh, nastrouhanou směs, cibulky a vejce. Přidáme majonézu nebo zakysanku, hořčici, sůl, pepř a vše promícháme.
Pomazánku navrstvíme nejlépe na tmavé pečivo a posypeme nasekanou zelenou natí cibulky.

TIP: Top 7 rybích pomazánek

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 6. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERx3N

Tuňáková pomazánka s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 10 min

Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou Videorecept

Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toprecepty.cz 75 min

Tuňákové jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 10 min

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Metlos 25 min

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 20 min

Tuňákový salát s avokádem a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 20 min

Zobrazit více

Taštičky s tvarohem nebo jablky a meruňkovým džemem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 65 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 80 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 85 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 35 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 60 min

Zobrazit více

Studená kuchyně
Pomazánky

Svačina
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 15 minut
Běžný den
Jablka
Zelenina

Moje poznámka

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERx3N

Náhodný recept

Houbový paprikáš s pohankovými haluškami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí křídla se slaninou a bílým vínem

Přidáno před 2 hodinami

Nadýchaný jahodový koláč s mandlemi

Přidáno před 4 hodinami

Bábovka s mascarpone podle Míši Landové

Přidáno před 5 hodinami

Caesar bageta s domácím dresinkem

Přidáno před 6 hodinami

Snídaňové palačinky

Přidáno před 20 hodinami

Hlíva ústřičná po asijsku s černým česnekem

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 28. 6. 2024 05:16

Přečtěte si

Vynikající makový koláč s jablky a krémem: Vláčný moučník, který budete chodit tajně ujídat

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Tuřín se zaslouženě vrací do našich kuchyní. Objevte nové chutě, které znaly naše babičky Hodnocení 4×

Tuřín se zaslouženě vrací do našich kuchyní. Objevte nové chutě, které znaly naše babičky

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři Hodnocení 5×

Turecká vejce: Vychutnejte si jemnou, lehce pikantní a voňavou exotiku na talíři

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Špagety carbonara po česku: Jak připravit krémové těstoviny, aby se omáčka nesrazila

Zapomeňte na chipsy a popcorn: Hokejové karbanátky máte hotové během třetiny a bez práce

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nejlepší tvarohová bábovka

DVJU7 před 4 minutami

Ořechové řezy s jablečnou polevou

JanaK24 před 8 minutami

Nadýchaná piškotová roláda Videorecept

Nadýchaná piškotová roláda

Irenag před 22 minutami

Bramborové šulánky s mákem Videorecept

Bramborové šulánky s mákem

magdalenka před 50 minutami

Újezdecké rohlíky

L.Komrska před 1 hodinou

Koláče po babičce Videorecept

Koláče po babičce

batyna před 1 hodinou

Hrnkový ovocný koláč s tvarohem

mysha před 1 hodinou

Rajčatový salát se smetanou

magdalenka před 1 hodinou

Gratinované bylinkové brambory s uzenou krkovičkou

papirek před 1 hodinou

Uzená kuřecí stehna pečená na zelenině

njaroslav15 před 1 hodinou

Suroviny:
tuňák v oleji, vejce, sýr čerstvý, mrkev, jablko, majonéza, cibulka jarní, hořčice, sůl, pepř mletý, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Dušená kuřecí stehna se zeleninou v jedné pánvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Zapečené hranolky s mletým hovězím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Linda Naomi Soto 60 min

Tuňáková pomazánka s vejci, mrkví a jablkem

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Anketa Vynikající makový koláč s jablky a krémem: Vláčný moučník, který budete chodit tajně ujídat

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Anketa
Vynikající makový koláč s jablky a krémem: Vláčný moučník, který budete chodit tajně ujídat