Omeleta se zeleninou a kuřecím masem
Vaječné omelety plněné kuřecím masem jsou skvělým pokrmem, pokud si hlídáte příjem a dbáte na dostatek bílkovin v potravě. Vajíčka jsou zjemněna smetanou a omelety z nich pak plníme směsí kousků kuřecího masa a zeleniny na másle.
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme a opepříme.
Krok 2: Omelety: Vejce prošleháme se smetanou, přidáme mouku, do které jsme přidali kypřicí prášek do pečiva, osolíme opepříme a zamícháme.
Krok 3: Dno pánve vytřeme olejem a postupně opečeme 4 omelety.
Krok 4: Na pánvi po omeletách přidáme lžíci oleje a opečeme kuřecí nudličky. Na druhé pánvi na másle orestujeme zeleninu.
Krok 5: Omelety plníme s masem a zeleninou. Jako přílohu použijeme zeleninový salát.
Zveřejněno 16. 1. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta se zeleninou a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkgXW
Moje poznámka
Omeleta se zeleninou a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkgXW
Nejnovější recepty
Snadné perníčky
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové nudličky po čínsku
Přidáno před 3 hodinami
Čokoládové řezy
Přidáno před 4 hodinami
Brokolicové karbanátky
Přidáno před 5 hodinami
Hovězí roštěná po znojemsku podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 6 hodinami
Bramborová polévka s růžičkovou kapustou a lesními houbami
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
[email protected] před 24 minutami
Medové perníčky
Mircca před 1 hodinou
Jemné koblížky z DP
dejvi01 před 2 hodinami
Banánová buchta - hrnková
Panova před 2 hodinami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova před 2 hodinami
Afrika řezy
Panova před 2 hodinami
Treska s rajčatovou omáčkou a rýží
[email protected] před 2 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Zlajda95 před 2 hodinami
Rychlá banánová buchta
Radka1984 před 3 hodinami
Svíčková na smetaně podle šéfkuchaře Friče
Honzka1974 před 4 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
zelenina,
máslo,
olej,
sůl,
pepř mletý,
vejce,
smetana ke šlehání,
mouka hladká,
kypřící prášek do pečiva,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (1)