Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bezmasý zeleninový oběd s rýží

Vydatná zeleninová směs s fazolemi, zjemněná kokosovým mlékem a dochucená sušenými rajčaty. Skvělý tip na rychlou a sytou večeři, kterou perfektně doplní kopeček nadýchané rýže.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

valaea

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Cuketu omyjeme (neloupeme) a nakrájíme na menší kousky. Sušená rajčata nakrájíme na kousky. Krok 2: V hlubší pánvi rozehřejeme olej, přidáme cibuli a restujeme dozlatova. Krok 3: Přidáme česnek, necháme rozvonět a přidáme cuketu, mraženou zeleninu a sušená rajčata. Zaprášíme sladkou paprikou a přidáme rajčatový protlak. Necháme krátce zarestovat. Krok 4: Přilijeme vývar, přidáme uvařené fazole a bylinky. Opepříme, osolíme a necháme pár minut provařit. Krok 5: Nakonec do pánve vlijeme protřepané kokosové mléko, krátce provaříme a podáváme s rýží.

TIP: Kokosové mléko a jeho využití v kuchyni

Zveřejněno 8. 4. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bezmasý zeleninový oběd s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8XW5

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bezmasý zeleninový oběd s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8XW5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
cibule, česnek, cuketa, směs zeleninová mražená, fazole bílé, protlak rajčatový, rajče sušené, mléko kokosové, vývar zeleninový, paprika sušená sladká, sůl, pepř mletý, bylinky sušené, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]