Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 062 kJ / 254 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,00 g |
| Tuky | 9,10 g |
| Vláknina | 7,94 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 799 mg |
| Sůl | 1,90 g |
| Sacharidy | 24,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata opláchneme, seřízneme vršky a lžičkou vydlabeme vnitřky, které v ruce rozmačkáme a dáme do zapékací misky. Oloupanou půlku cibule nakrájíme na jemné půlměsíčky, seříznuté vršky rajčat nakrájíme na velice droboučké kousíčky a společně s cibulí přidáme do misky k rajčátkové dužině.
Krok 2: Směs maličko osolíme, opepříme, přidáme bazalku, sojovou omáčku a promícháme.
Krok 3: Ve druhé misce si rozmícháme pomazánkové máslo s tvrdým sýrem nastrouhaným na jemném struhadle, přidáme prolisovaný česnek, nasekanou pažitku, vše pořádně promícháme a naplníme přichystané rajčátka.
Krok 4: Ty vložíme do připravené směsky v zapékací misce, kterou dáme do MT, přikryjeme poklopem a necháme 3 minuty na plný výkon vlnit - já mám 700W. Po 3 minutách necháme ještě v zavřené MT dojít 2minuty.
Krok 5: Podáváme třeba se šťouchaným bramborem, posypané pažitkou, nebo jinou zelenou bylinkou.
Zveřejněno 10. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m7x9
Moje poznámka
Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m7x9
Nejnovější recepty
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 1 hodinou
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 3 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Karamelový Lotus cheesecake
Přidáno před 12 hodinami
Domácí škvarkovka
Přidáno 17. 2. 2026 17:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 37 minutami
Vepřové plecko s lečem z trouby
Vosats před 49 minutami
Strouhaná buchta II
Vendy98 před 1 hodinou
Bábovka se zakysanou smetanou
olivka před 3 hodinami
Bavorské vdolky
olivka před 3 hodinami
Muffiny s višňovou marmeládou
Listicka129 před 3 hodinami
Zeleninová polévka s tarhoňou
Fitulka před 4 hodinami
Cuketová polévka s vejcem a nudlemi
Fitulka před 4 hodinami
Polévka z cukety, sýru a hrášku
Fitulka před 4 hodinami
Celerová polévka jednoduchá
Fitulka před 4 hodinami
Tématické fráze:
recepty pro mikrovlnky,
recepty pro mt,
krůtí prso recept,
recepty+do+mikrovlnky,
rajčata v mt,
pětiminutovka,cz,
pětiminutovka,cz,
rajčátková omáčka,
rajčátkové rizoto,
z krkovice minutku,
bolonská omáčka ze syrových rajčat
Suroviny:
rajče,
česnek,
cibule,
pažitka,
pomazánkové máslo,
sýr tvrdý,
sušená bazalka,
omáčka sojová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (16)
Děkuji za inspiraci na rychlou večeři :)
Když včera manžel brouzdal po receptech a narazil na můj oběd,tak jsem mu musela rajčata udělat k večeři