Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 062 kJ / 254 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,00 g |
| Tuky | 9,10 g |
| Vláknina | 7,94 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 799 mg |
| Sůl | 1,90 g |
| Sacharidy | 24,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata opláchneme, seřízneme vršky a lžičkou vydlabeme vnitřky, které v ruce rozmačkáme a dáme do zapékací misky. Oloupanou půlku cibule nakrájíme na jemné půlměsíčky, seříznuté vršky rajčat nakrájíme na velice droboučké kousíčky a společně s cibulí přidáme do misky k rajčátkové dužině.
Krok 2: Směs maličko osolíme, opepříme, přidáme bazalku, sojovou omáčku a promícháme.
Krok 3: Ve druhé misce si rozmícháme pomazánkové máslo s tvrdým sýrem nastrouhaným na jemném struhadle, přidáme prolisovaný česnek, nasekanou pažitku, vše pořádně promícháme a naplníme přichystané rajčátka.
Krok 4: Ty vložíme do připravené směsky v zapékací misce, kterou dáme do MT, přikryjeme poklopem a necháme 3 minuty na plný výkon vlnit - já mám 700W. Po 3 minutách necháme ještě v zavřené MT dojít 2minuty.
Krok 5: Podáváme třeba se šťouchaným bramborem, posypané pažitkou, nebo jinou zelenou bylinkou.
Zveřejněno 10. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m7x9
Moje poznámka
Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m7x9
Nejnovější recepty
Slané rohlíčky s náplní
Přidáno před 13 hodinami
Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve
Přidáno před 14 hodinami
Kachní prsa na medu
Přidáno před 16 hodinami
Husí kaldoun se slaninovými knedlíčky
Přidáno před 17 hodinami
Knedlíky s jablky
Přidáno před 18 hodinami
Mrkvový koláč s tvarohem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sušenky z ovesných vloček
saki.chan.japan1 před 8 hodinami
Pivní sekaná
TommyKoci před 8 hodinami
Kváskový mazanec
Wanilor před 11 hodinami
Bábovka s roládou
KetyHu před 11 hodinami
Fazolový guláš s klobáskou
Lipan před 16 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 před 17 hodinami
Mrkvová pomazánka
Berushka16 před 18 hodinami
Kakaová roláda bez mouky
Verca95 před 18 hodinami
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek 3. 11. 2026 23:17
Tématické fráze:
recepty pro mikrovlnky,
recepty pro mt,
krůtí prso recept,
recepty+do+mikrovlnky,
rajčata v mt,
pětiminutovka,cz,
pětiminutovka,cz,
rajčátková omáčka,
rajčátkové rizoto,
z krkovice minutku,
bolonská omáčka ze syrových rajčat
Suroviny:
rajče,
česnek,
cibule,
pažitka,
pomazánkové máslo,
sýr tvrdý,
sušená bazalka,
omáčka sojová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (16)
Děkuji za inspiraci na rychlou večeři :)
Když včera manžel brouzdal po receptech a narazil na můj oběd,tak jsem mu musela rajčata udělat k večeři