Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 062 kJ / 254 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,00 g |
Tuky | 9,10 g |
Vláknina | 7,94 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 799 mg |
Sůl | 1,90 g |
Sacharidy | 24,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata opláchneme, seřízneme vršky a lžičkou vydlabeme vnitřky, které v ruce rozmačkáme a dáme do zapékací misky. Oloupanou půlku cibule nakrájíme na jemné půlměsíčky, seříznuté vršky rajčat nakrájíme na velice droboučké kousíčky a společně s cibulí přidáme do misky k rajčátkové dužině.
Krok 2: Směs maličko osolíme, opepříme, přidáme bazalku, sojovou omáčku a promícháme.
Krok 3: Ve druhé misce si rozmícháme pomazánkové máslo s tvrdým sýrem nastrouhaným na jemném struhadle, přidáme prolisovaný česnek, nasekanou pažitku, vše pořádně promícháme a naplníme přichystané rajčátka.
Krok 4: Ty vložíme do připravené směsky v zapékací misce, kterou dáme do MT, přikryjeme poklopem a necháme 3 minuty na plný výkon vlnit - já mám 700W. Po 3 minutách necháme ještě v zavřené MT dojít 2minuty.
Krok 5: Podáváme třeba se šťouchaným bramborem, posypané pažitkou, nebo jinou zelenou bylinkou.
Zveřejněno 10. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m7x9
Moje poznámka
Rajčátková pětiminutovka z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m7x9
Nejnovější recepty
Letní koláč s třešněmi
Přidáno před 1 hodinou
Tenké palačinky plněné tvarohem
Přidáno před 15 hodinami
Olivový kořen bez hnětení
Přidáno před 18 hodinami
Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience
Přidáno před 21 hodinami
Kynuté knedlíky podle Těhotnýho kuchaře
Přidáno 7. 7. 2025 08:57
Cuketový perník
Přidáno 7. 7. 2025 06:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapusta zapékaná s mletým masem
Bajdina před 17 minutami
Palačinky ultratenké a nejlepší z nejlepších
nikolasvabenska před 19 minutami
Uzený guláš
brtna před 42 minutami
Mleté maso s tarhoňou a zeleninou
novakovajanna před 1 hodinou
Rychlá hrníčková bábovka
nikolasvabenska před 1 hodinou
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
janatka před 1 hodinou
Šťavnaté karbanátky se sýrem
Markeeta před 2 hodinami
Brusinky z rybízu
sidonie před 3 hodinami
Chutné vafle
Eliška před 3 hodinami
Tvarohová bublanina s ovocem
VeronikaHa před 13 hodinami
Tématické fráze:
recepty pro mikrovlnky,
recepty pro mt,
krůtí prso recept,
recepty+do+mikrovlnky,
rajčata v mt,
pětiminutovka,cz,
pětiminutovka,cz,
rajčátková omáčka,
rajčátkové rizoto,
z krkovice minutku,
bolonská omáčka ze syrových rajčat
Suroviny:
rajče,
česnek,
cibule,
pažitka,
pomazánkové máslo,
sýr tvrdý,
sušená bazalka,
omáčka sojová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (16)
Děkuji za inspiraci na rychlou večeři :)
Když včera manžel brouzdal po receptech a narazil na můj oběd,tak jsem mu musela rajčata udělat k večeři