Žralok s rajčátkovou omáčkou

Name: Žralok s rajčátkovou omáčkou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 žraločí steaky; loupaná rajčata nebo hotová omáčka na těstoviny Panzani original; trocha olivového oleje; 1 lžíce hladké mouky; 1 lžíce koření na ryby; Harmonie chuti nebo polévkové koření podle chuti; podle chuti možno přidat trochu kečupu

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

martina2105

1 názor

Doba přípravy 30 min

30 min (30 min příprava)

4. 7. 2012 11:04

2 2 žraločí steaky

loupaná rajčata nebo hotová omáčka na těstoviny Panzani original

trocha trocha olivového oleje

1 lžíce 1 lžíce hladké mouky

1 lžíce 1 lžíce koření na ryby

Harmonie chuti nebo polévkové koření podle chuti

podle chuti možno přidat trochu kečupu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	215 kJ / 51 kcal
Bílkoviny	1,90 g
Tuky	0,20 g
Vláknina	0,38 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3,75 g
Sůl	9,00 g
Sacharidy	10,30 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Mouku smícháme s rybím kořením ve směsi, obalíme steaky a na pánvi s nepřilnavým povrchem zahřejeme olej a zlehka "osmažíme".
Zalijeme "rajčátkovou" omáčkou, necháme chvíli podusit a dochutíme kečupem a kořením. Podáváme s bramborem nebo rýží.