Špenát zapečený se sýrem

Name: Špenát zapečený se sýrem
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g mraženého špenátu; 40 g másla; 1 ks vejce; sůl dle chuti; 40 g strouhaného Eidamu; 30 g hladké mouky; 0,5 dl smetany; strouhaný muškátový oříšek dle chuti

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

kvetina

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

Špenát zapečený se sýrem, Špenát zapečený se sýrem — Špenát zapečený se sýrem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny pro 2

400 g 400 g mraženého špenátu

40 g 40 g másla

1 ks 1 ks vejce

sůl dle chuti

40 g 40 g strouhaného Eidamu

30 g 30 g hladké mouky

0,5 dl 0,5 dl smetany

strouhaný muškátový oříšek dle chuti

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 195 kJ / 764 kcal
Bílkoviny	32,34 g
Tuky	53,30 g
Vláknina	9,70 g
Cholesterol	377 mg
Sodík	655 mg
Sůl	2,04 g
Sacharidy	33,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Máslo utřeme se žloutkem a solí. Střídavě přidáváme mouku, strouhaný sýr a smetanu. Krok 2: Nakonec ochutíme muškátovým oříškem, vmícháme rozmrazený špenát a zkypříme ušlehaným sněhem. Krok 3: Dáme do vymazaného pekáčku zapéct. Podáváme s bramborem a zeleninovým salátem.

Máslo utřeme se žloutkem a solí. Střídavě přidáváme mouku, strouhaný sýr a smetanu.
Nakonec ochutíme muškátovým oříškem, vmícháme rozmrazený špenát a zkypříme ušlehaným sněhem.
Dáme do vymazaného pekáčku zapéct. Podáváme s bramborem a zeleninovým salátem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 9. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (32× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špenát zapečený se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qAO3

Batáty zapečené se špenátem a ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 75 min

Brokolice zapečená se sýrem Videorecept

Brokolice zapečená se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

toprecepty.cz 60 min

Zapečená kapusta se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Zapečené brambory se špenátem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Zapečený špenát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 45 min

Gnocchi zapečené se špenátem a třemi druhy sýrů Videorecept

Gnocchi zapečené se špenátem a třemi druhy sýrů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 60 min

Zobrazit více

Jablková bábovka s pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

kvetina 75 min

Staročeské řepáky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

kvetina 120 min

Salát z párků

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

kvetina 35 min

Jablkové řezy od Ivety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

kvetina 50 min

Oči

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kvetina 35 min

Kávová bábovka se skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kvetina 65 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla

Zelenina
Pečení
Večeře
Oběd
Běžný den
Snadné recepty

Moje poznámka

Špenát zapečený se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qAO3

Náhodný recept

Plněné uzené karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

BILKOVAI

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Roláda Hurikán Videorecept

Roláda Hurikán

Přidáno před 4 hodinami

Salát se žampiony a ztraceným vejcem

Přidáno před 13 hodinami

Štrůdl z pomazánkového másla s jablky

Přidáno před 21 hodinami

Speciální bramborový sálát

Přidáno před 22 hodinami

Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem

Přidáno před 23 hodinami

Cookies s bílou a mléčnou čokoládou

Přidáno 25. 10. 2025 09:27:17

Další recepty

Komentáře (13)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Bibinka 24. 11. 2011 20:01

kvetina:výborná záležitost podle mého gusta a budu dělat častěji

Přidávám fotky pro rozjasnění receptu a zároveň 8.boda

Doporučuji!

Bibinka přidala nové fotografie! 24. 11. 2011 18:56

Marta U 6. 9. 2011 15:01

Jo,díky.Už vím,o čem je řeč.Vůbec jsem si neuvědomila,že na google si to mohu najít.Ještě jednou díky.

? 6. 9. 2011 14:21

MartaU: použijte google

MartaU 6. 9. 2011 14:12

Tejajo,prosím,co to je MANGOLD ??? To neznám,nikdy jsem o tom neslyšela.Jak to vypadá,jaký je tvar,barva a chut??? K čemu se používá???Mám rodinu na Slovensku.Trnava a pak Vysoké Tatry.Jezdila jsem tam na prázdniny,ale tohle slovo jsem nikdy neslyšela.Díky za odpověd

rebeka 6. 9. 2011 13:52

tejaja:no, prosím

Anna Kocikova 6. 9. 2011 11:16

Připojuji se s talířkem v ruce

zizala moderátorka 6. 9. 2011 10:37

To bych si dala

1974andrea 6. 9. 2011 06:23

Je to zřejmě na způsob špenátového nákypu, že. Mangold také používám ze zahrady častěji než špenát. Recept pěkný

tejaja 6. 9. 2011 03:45

rebeka: Rebeka, všade, kde sa používa špenát, ja používam mangold. Jednak ho mám na záhrade, pretože na rozdiel od špenátu sa pestuje celý rok, a jednak je biologicky oveľa hodnotnejší.