Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Strouhaný muškátový oříšek - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 096 kJ /
262 kcal
Bílkoviny2,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,00 g
Tuky6,00 g
– nasycené0,20 g
– nenasycené4,80 g
–– mononenasycené2,40 g
–– polynenasycené2,40 g
––– omega 31,00 g
Vláknina20,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 20 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy40,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Krémová květáková polévka Videorecept

Krémová květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Květákovou polévku jako takovou známe asi všichni z dětství, ale zkuste si uvařit naši vylepšenou verzi. Vydatná polévka krémové struktury vás zahřeje i zasytí. K její…

lemarti

45 min

Bramborové krokety

Bramborové krokety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Domácí bramborové krokety stojí za trochu práce. Dělají se z uvařených brambor, ze kterých se vypracuje bramborové těsto. Pokud krokety obalíte nejen ve vajíčku a…

toprecepty.cz

65 min

Dýňové rizoto s kuřecím masem

Dýňové rizoto s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Obyčejné jídlo neobyčejně dobře. Rizoto z tohoto receptu kombinuje lehce nasládlou chuť dýně a mrkve s restovaným kuřecím masem. Kuřecí vývar dodá plnou chuť a závěrečné…

Reny2

75 min

Plněné žampiony

Plněné žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Křehké žampiony naplníme jemným bramborovo-brokolicovým pyré a zapečeme s parmazánem v krémové omáčce provoněné slaninou. Vše připravíme v jednom pekáčku, takže získáme…

toprecepty.cz

65 min

Rohlíkový knedlík

Rohlíkový knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Rohlíky nakrájíme na malé kousky (kostičky). Do misky rozklepneme dvě vejce a přidáme mléko, vše spolu prošleháme a přidáme k rohlíkům, necháme pár minut stát, aby se…

Dýňová polévka bratra Pavla

Dýňová polévka bratra Pavla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jemná dýňová polévka se smetanou potěší krémovou konzistencí a příjemně zahřeje v chladnějších dnech. Dýni s bramborami uvaříme v kuřecím vývaru doměkka, rozmixujeme…

Ircous

45 min

Lehký oběd s dýní hokaido Videorecept

Lehký oběd s dýní hokaido

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dušená dýně hokaido je jednoduchým tipem na lehký bezmasý oběd s příjemně kořeněnou chutí. Cibuli orestujeme na másle, přidáme dýni se zázvorem a muškátovým oříškem,…

ruzena

40 min

Velikonoční nádivka bez masa

Velikonoční nádivka bez masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Recept na velikonoční nádivku se liší kraj od kraje. Každá hospodyňka si hájí ten svůj. Nadýchanou, zlatavou nádivku s kopřivami můžeme podávat jen tak, s bramborami či…

iunka

70 min

Chřestový koláč na slano

Chřestový koláč na slano

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Chřest má krátkou sezonu, o to víc ji musíme využít. Kousky předvařeného chřestu ozdobí slaný koláč z listového těsta. Jako náplň použijeme krémový bešamel, do kterého…

toprecepty.cz

75 min

Nádivka s medvědím česnekem

Nádivka s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

K přicházejícím svátkům jara patří také velikonoční nádivka. Můžeme do ní přidat i oblíbenou jarní bylinu, a to medvědí česnek. Nádivka s uzeným masem, příjemně vonící…

poslirecept

135 min

Nákyp

Nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nudle vsypeme do vroucí osolené vody a vaříme 10-12 minut, podle návodu. Potom je slijeme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Pórek očistíme, důkladně omyjeme…

Uzená pečeně na dvě varianty

Uzená pečeně na dvě varianty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Do uzené pečeně uděláme hluboké zářezy - pozor, nedokrajujeme, musí zůstat vcelku! Hovězí maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na slabší plátky a naklepeme. Do každého…

Placičky z brambor a květáku

Placičky z brambor a květáku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Oblíbené květákové placičky ve vylepšené verzi s mrkví, mozzarellou, uzeninou a bylinkami si v létě jistě oblíbíte. Jsou skvělé čerstvé i po studenu. Na talíři je stačí…

Handour

60 min

Líné rizoto

Líné rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Líné rizoto je pokrm z jednoho pekáčku, který není nijak složitý na přípravu. Rizoto se zbylým vařeným masem a zeleninou, bohatě posypané sýrem a pečené v troubě,…

Marceval

35 min

Lasagne z Vodňan

Lasagne z Vodňan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lasagne z Vodňan spojují šťavnatou drůbeží směs, jemný bešamel s taveným sýrem a předvařené pláty těstovin. Vrstvy se střídají v pekáčku a zapékají se dozlatova, aby…

srettka

110 min

Pórková polévka se šunkou

Pórková polévka se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Pórek rozkrojíme podélně na čtvrtky a poté krájíme jakoby na kolečka, cibulku na kolečka. V hrnci rozpustíme máslo a pórek s cibulkou na něm opečeme. Přidáme rozetřený…

Špenát zapečený se sýrem

Špenát zapečený se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Máslo utřeme se žloutkem a solí. Střídavě přidáváme mouku, strouhaný sýr a smetanu. Nakonec ochutíme muškátovým oříškem, vmícháme rozmrazený špenát a zkypříme ušlehaným…

kvetina

50 min

Ajun

Ajun

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Prsia rozkrojíme na polovicu pozdlžne, ale nedokrojíme. Osolíme, okoreníme a opaprikujeme. Plnku pripravíme zmiešaním uvedených ingrdiencií. Naplnené kuracie prsia dáme…

1 2

]