Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuřecí kapsa plněná špenátem a kozím sýrem

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Papunka Papunka

Středně náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Kuřecí kapsa plněná špenátem a kozím sýrem, Hotové jídlo
Hotové jídlo
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 375 kJ /
329 kcal
Bílkoviny9,76 g
Tuky31,14 g
Vláknina1,32 g
Cholesterol 20 mg
Sodík 34 mg
Sůl0,12 g
Sacharidy1,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí maso omyjeme, dobře naklepeme, osolíme a opepříme. Krok 2: Špenátové listy opláchneme a spaříme. Krok 3: Na plátky kuřecího masa vložíme spařené špenátové listy a na ně dáme sýr. Krok 4: Maso pečlivě zabalíme a spojíme párátky. Krok 5: Na 2 lžících olivového oleje kapsy zprudka opečeme ze všech stran a i se zbylým olejem dáme do zapékací mísy a pečeme ve vyhřáté troubě doměkka. Podáváme například s bramborem a zeleninovým salátem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 11. 2009

Poznámka autorky Papunka

Jestli nemáte rádi kozí sýr, tak zkuste např. parmezán.

Tento recept je vhodný pro bezlepkovou dietu

Zdroj receptu: časopis Dieta

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (14× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí kapsa plněná špenátem a kozím sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lxv7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí kapsa plněná špenátem a kozím sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lxv7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Geryyy Geryyy 8. 12. 2022 13:15
Dnes jsem uvarila, závitky jsem dělala poprvé a provedli si. Dala jsem dovnitř zorba sýr na grilování, příště zkusím s Nivou. :yes:
Ani jsem nedávala do mísy na zapečeni. Stačilo pomalu osmažit na pánvi.

JanaDorazinova JanaDorazinova 14. 11. 2009 09:41
:yes::yes::-p Evi, tak ať se ti u nás líbí!!:-K

Bibinka Bibinka 13. 11. 2009 19:05
Papunko, vypadá to moc pěkně a jistě to bude dobrý;-)s tím kozím sýrem hodně zajímavý. íte, že koza je jedinej tvor-savec, který nemá, neměl a nebude mít žádnou rakovinu:-?:-O:yes::yes:, proto je kozí sýr+mléko tak zdravé:yes:Dávám ti bodíka:yes:

Papunka Papunka přidala nové fotografie! 13. 11. 2009 17:06

Kuřecí kapsa plněná špenátem a kozím sýrem, Hotové jídlo

Kuřecí kapsa plněná špenátem a kozím sýrem, Naklepané maso

Kuřecí kapsa plněná špenátem a kozím sýrem, Spařené špenátové listy

Kuřecí kapsa plněná špenátem a kozím sýrem, Maso se špenátem a sýrem Další 3 fotky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuřecí maso plněné špenátem, kuřecí rolka se špenátem, kuřecí kapsa, kuřecí rolka se špenátem a sýrem, kuřecí roláda plněná špenátem, kuřecí závitky plněné špenátem, kuřecí prsa plněná špenátem, maso plněné špenátem, kuřecí se špenátem, kureci kapsa se syrem, kuřecí roláda se špenátem, recept na plněnou kuřecí kapsu, kuřecí maso s kozím sýrem, kuřecí maso plněné sýrem, kuřecí s kozím sýrem, kuřecí závitek plněný špenátem, kuřecí závitky se špenátem, kuřecí plátky se špenátem, plněné kuřecí maso špenátem, kure se spenatem

Suroviny:
olej olivový, prsa kuřecí, špenát, sýr kozí, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu

]