Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 161 kJ / 516 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,72 g |
| Tuky | 40,69 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 398 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 2,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu krátce povaříme ve slané vodě.
Krok 2: Maso opražíme na olivovém oleji a přidáme do něj lžičku koření na mleté maso.
Krok 3: Do pekáčku dáme maso a povařenou zeleninu. Smetanu rozmícháme s vejci, nadrobíme do ní nivu a vše nalijeme do pekáčku.
Krok 4: Pěkně všechno promícháme a dáme zapéct do trouby. Jako přílohu můžete podávat vařený brambor.
Zveřejněno 10. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninovo masový pekáček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Y21
Moje poznámka
Zeleninovo masový pekáček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Y21
Nejnovější recepty
Kuřecí čtvrtky na zelenině z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 7 hodinami
Restovaná vepřová játra, volská oka a zeleninový salát
Přidáno před 8 hodinami
Pikantní čočková polévka se zeleninou
Přidáno před 10 hodinami
Zapečený květák s nivou
Přidáno před 10 hodinami
Nejlepší langoše
Přidáno před 11 hodinami
Grilovaná dýně s vůní ořechů
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Losos na másle
Kajkajak před 2 hodinami
Chutné vafle
Kolibinka před 3 hodinami
Rajská omáčka
prichystalr před 4 hodinami
Pečená krkovička
[email protected] před 4 hodinami
Tvarohovo-jablková bábovka
Majavcelicka před 6 hodinami
Pečené maso a speciální cibulová omáčka
BinaSa před 6 hodinami
Svíčková na smetaně
JohnyCipera před 9 hodinami
Piškotový korpus
Mish_Ellie před 9 hodinami
Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem
TondaJ před 10 hodinami
Buchta bez vajec
DenaS před 12 hodinami
Tématické fráze:
maso se zeleninou jednom pekáči,
masový dort jihlava,
pekacky recept
Suroviny:
květák,
mrkev,
brokolice,
maso mleté,
smetana,
sýr niva,
vejce,
koření na mleté maso,
olej olivový
Komentáře (12)