Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 161 kJ / 516 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,72 g |
| Tuky | 40,69 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 398 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 2,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu krátce povaříme ve slané vodě.
Krok 2: Maso opražíme na olivovém oleji a přidáme do něj lžičku koření na mleté maso.
Krok 3: Do pekáčku dáme maso a povařenou zeleninu. Smetanu rozmícháme s vejci, nadrobíme do ní nivu a vše nalijeme do pekáčku.
Krok 4: Pěkně všechno promícháme a dáme zapéct do trouby. Jako přílohu můžete podávat vařený brambor.
Zveřejněno 10. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninovo masový pekáček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Y21
Moje poznámka
Zeleninovo masový pekáček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Y21
Nejnovější recepty
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí srdíčka na česneku
Přidáno před 7 hodinami
Vaječná pomazánka s oreganem
Přidáno před 8 hodinami
Jednoduchý Krtkův dort
Přidáno před 8 hodinami
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 11 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné papriky v přírodní zeleninové šťávě
Stefi.f před 5 hodinami
Dršťková polévka pro fajnšmekry
magdalenka před 5 hodinami
Pečený králík s bůčkem
[email protected] před 6 hodinami
Křupavý patizon z trouby
MarinetteQueen3 před 6 hodinami
"Langoše"z cukety
daninako před 7 hodinami
Rajčatový protlak
Sevyk před 7 hodinami
Zdravá cuketová polévka
Miluska56 před 7 hodinami
Křupavé bramboráky
MisaBog před 9 hodinami
Francouzské vafle
Aftana před 10 hodinami
Tématické fráze:
maso se zeleninou jednom pekáči,
masový dort jihlava,
pekacky recept
Suroviny:
květák,
mrkev,
brokolice,
maso mleté,
smetana,
sýr niva,
vejce,
koření na mleté maso,
olej olivový
Komentáře (12)