Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 793 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,60 g |
| Tuky | 1,27 g |
| Vláknina | 3,90 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 104 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 15,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybí filé okořeníme a 10 až 15 minut vaříme.
Krok 2: Jablko nakrájíme na tenké plátky a rozložíme na namaštěný plech.
Krok 3: Potřeme rozpuštěným máslem a posypeme rozsekanými mandlemi.
Krok 4: Pečeme v troubě asi 7 minut.
Krok 5: Podáváme s rybou.
Zveřejněno 19. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí filé s jablečnou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yMWW
Moje poznámka
Rybí filé s jablečnou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yMWW
Nejnovější recepty
Masové kuličky jako chuťovky
Přidáno před 11 hodinami
Sýrový tatarák 3v1
Přidáno před 12 hodinami
Tyrolské sýrové knedlíky
Přidáno před 13 hodinami
Plněná vejce s uzeným lososem
Přidáno před 15 hodinami
Smažené topinky s mletým masem
Přidáno před 16 hodinami
Sváteční svíčková na smetaně podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí veka
Willa před 1 hodinou
Bramborová chlebíčková pomazánka
Jupiterix před 6 hodinami
Výborná vánočka naší babičky Boženky
Mikael před 8 hodinami
Česnekovo-sýrová pomazánka
Kykolka před 8 hodinami
Pomazánka z nivy
Fitulka před 9 hodinami
Bramborák s masovou směsí
Majkammsh před 9 hodinami
Frankfurterky (klobásky)
MaPotu před 9 hodinami
Pomazánka z červené čočky
Svehlice před 10 hodinami
Vepřové kotletky s pepřovou omáčkou
BinaSa před 10 hodinami
Husa a kachna pečená
BinaSa před 10 hodinami
Tématické fráze:
rybí file s jablky,
recepty rybí filé,
rybí file recepty,
recepty ládi hrušky rybi file
Suroviny:
filet rybí,
jablko,
máslo,
mandle
Komentáře (10)
pokud se uz stane,ze se nekomu ryba rozvari,nic se nedeje,muze z ni udelat "Plokkfiskur"....coz je toto :
www.toprecepty.cz/recept/10620-plokkfiskur-islandska-rybi-kase/