Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 394 kJ / 94 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,00 g |
Tuky | 10,45 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 0 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 0,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do oleje přidáme sůl a kmín . Kůži kapra nažízneme a potřeme jednotlivé porce olejem s přísadami. Necháme hodinku odležet v lednici. Na zapékací talíř položíma marinovaného kapra, nakrájenou černou ředkev, rajčátka a nasekanou cibulku.
Krok 2: Zakryjeme alobalem a pečeme v troubě na nejvyšší stupeň 10 minut. Poté odděláme alobal, zeslabíme troubu asi na 18°C a dalších 10 minut dopečeme.
Krok 3: Zeleninu použijeme místo přílohy.
Zveřejněno 7. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr pro dietáře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1QxV
Moje poznámka
Kapr pro dietáře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1QxV
Nejnovější recepty
Bramborové vafle
Přidáno před 6 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno před 16 hodinami
Horký zeleninový salát
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem. Vhodné pro diabetiky
Přidáno 16. 5. 2025 11:01
Pažitkovo-česneková omáčka se zastřeným vejcem
Přidáno 15. 5. 2025 10:13
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Přidáno 15. 5. 2025 08:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové maso na houbách v jednom hrnci
kamilkamil před 7 minutami
Plněné bramborové knedlíky uzeným masem, zelí
Sassa před 10 minutami
Vietnamské letní závitky
petra.tumova před 18 minutami
Sekaná s přílohou hrášku a baby karotky
Vlak0078 před 35 minutami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
stefi.f47 před 36 minutami
Jednoduché rizoto s mletým masem
Lenka.Zavadska před 41 minutami
Andělsky nadýchaný perník
Altara před 49 minutami
Bramborový guláš se smetanou
imzlin@seznam.cz před 1 hodinou
Rajská polévka "speciál"
imzlin@seznam.cz před 1 hodinou
Mramorová bábovka supr a jednoduchá
IvanaRr před 1 hodinou
Tématické fráze:
dietní kapr,
kapr a dieta,
kapr dieta,
kapr dietní,
kapr jako dieta,
dietní příprava kapra,
dietní recept na kapra,
kapr na dietu,
kapr dietně,
kapr dietní recepty,
dietní kapr recepty,
dietni recepty na kapra,
kapr při dietě,
dieta kapr,
kapr dieta recepty,
recept dietni kapr,
recept kapr na dietu,
dietní pikantní kapr,
dietní recepty z kapra,
dietní kapr recept
Suroviny:
kapr,
olej olivový,
sůl,
římský kmín mletý,
ředkev,
rajče cherry,
cibulka jarní
Komentáře (7)