Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Lehký a svěží salátek z kedlubny, mrkve a vajec propojuje tvaroh, sýr a majonéza. Nejlépe chutná s čerstvým pečivem, pořádně odleželý a vychlazený z lednice. Ozdobit ho můžete rajčátky a petrželovou natí.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 614 kJ / 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,45 g |
| Tuky | 16,87 g |
| Vláknina | 13,98 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 591 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 31,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce uvaříme ve vroucí vodě natvrdo. Slijeme vodu a vejce necháme vychladnout. Poté oloupeme a nastrouháme najemno.
Krok 2: Kedlubnu oloupeme. Mrkve omyjeme a očistíme. Kedlubnu i mrkve nastrouháme nahrubo.
Krok 3: Mrkev i kedlubnu dáme do misky. Přidáme vejce, tvaroh, hořčici, sýr, nakrájenou jarní cibulku, šťávu z citronu, sůl, pepř a ušleháme do nadýchané pěny.
Krok 4: Nakonec vmícháme majonézu, případně dochutíme solí a pepřem a necháme vychladit v lednici.
Krok 5: Zdobíme rajčátky a petrželkou. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 24. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBrX
Moje poznámka
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBrX
Nejnovější recepty
Brynzové halušky
Přidáno před 1 hodinou
Sýrové placky
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 5 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 5 hodinami
Mleté kuřecí kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 15 hodinami
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Romadurová pomazánka
kulaslf před 35 minutami
Rychlá polévka s krupicovými nočky od M.D.Rettigové
Diesel před 46 minutami
Indická čočka s batáty
micurka před 3 hodinami
Celozrnné housky
Manik před 4 hodinami
Margot koláč s jablky
jestedka před 6 hodinami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
KrisZaezemi před 6 hodinami
Řepánky
Jitkazmecka před 6 hodinami
Zapečené těstoviny s houbami
KrisZaezemi před 6 hodinami
Jablkový křen
cookamater před 6 hodinami
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 17 hodinami
Tématické fráze:
mail duko.pl loc:cz,
sýr duko,
sýr duko,
kedlubnový salát s lososem,
svezi jarni recepty,
mrkvovo okurkovy salatek,
recepty ze sýru duko,
mail duko pl loc:cz,
mrkvovo kedlubnová polévka
Suroviny:
mrkev,
kedlubna,
tvaroh odtučněný,
cibulka jarní,
vejce,
hořčice,
majonéza,
sýr termizovaný,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
rajče,
petrželka
Komentáře (17)
Ukládám