Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Lehký a svěží salátek z kedlubny, mrkve a vajec propojuje tvaroh, sýr a majonéza. Nejlépe chutná s čerstvým pečivem, pořádně odleželý a vychlazený z lednice. Ozdobit ho můžete rajčátky a petrželovou natí.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 614 kJ / 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,45 g |
| Tuky | 16,87 g |
| Vláknina | 13,98 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 591 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 31,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce uvaříme ve vroucí vodě natvrdo. Slijeme vodu a vejce necháme vychladnout. Poté oloupeme a nastrouháme najemno.
Krok 2: Kedlubnu oloupeme. Mrkve omyjeme a očistíme. Kedlubnu i mrkve nastrouháme nahrubo.
Krok 3: Mrkev i kedlubnu dáme do misky. Přidáme vejce, tvaroh, hořčici, sýr, nakrájenou jarní cibulku, šťávu z citronu, sůl, pepř a ušleháme do nadýchané pěny.
Krok 4: Nakonec vmícháme majonézu, případně dochutíme solí a pepřem a necháme vychladit v lednici.
Krok 5: Zdobíme rajčátky a petrželkou. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 24. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBrX
Moje poznámka
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBrX
Nejnovější recepty
Syrečkové bramboráky
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová konzerva ve skle
Přidáno před 5 hodinami
Grónský halibut s restovanou cuketou
Přidáno před 6 hodinami
Vepřový závitek s hořcicovo-slaninovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Rychlé šlehačkové řezy
Přidáno před 7 hodinami
Špekové knedlíky se zelím
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kmínový chleba
BarboraEis před 48 minutami
Jogurtový dip s česnekem
Kajkajak před 1 hodinou
Pizza šneky
Kajkajak před 1 hodinou
Mléčná polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Květáková omáčka Alfredo
adelaku před 2 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
DavidVolvo před 2 hodinami
Čokoládový dort z čokolády
Vackovaklara312 před 3 hodinami
Vepřová plec na houbách a na smetaně
74tomik před 3 hodinami
Bramborové placky ze 4 ingrediencí
Merylas před 3 hodinami
Východňarské halušky z Porúbky od Michalovců
Merylas před 3 hodinami
Tématické fráze:
mail duko.pl loc:cz,
sýr duko,
sýr duko,
kedlubnový salát s lososem,
svezi jarni recepty,
mrkvovo okurkovy salatek,
recepty ze sýru duko,
mail duko pl loc:cz,
mrkvovo kedlubnová polévka
Suroviny:
mrkev,
kedlubna,
tvaroh odtučněný,
cibulka jarní,
vejce,
hořčice,
majonéza,
sýr termizovaný,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
rajče,
petrželka
Komentáře (17)
Ukládám