Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 873 kJ / 448 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,42 g |
| Tuky | 33,07 g |
| Vláknina | 21,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 26 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 20,47 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lusky očistíme, pokrájame, vhodíme do slanej vriacej vody, varíme na skus (8-10 minút). Rapíky pokrájame na menšie kúsky (do 1 cm), cibuľu na céčka (ja ju zvyknem osoliť a nechať trochu odstáť).
Krok 2: Uvarené lusky schladíme, zmiešame s cibuľou a rapíkmi, okoreníme, pokvapkáme olejom, citrónom, pretlačíme cesnak. Necháme dobre uležať v chlade.
Zveřejněno 17. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolkový salát s mangoldovými řapíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q6EG
Moje poznámka
Fazolkový salát s mangoldovými řapíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q6EG
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kapr na křenu
Přidáno před 5 hodinami
Sváteční vánočka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 12 hodinami
Kokosky ze tří surovin podle Kamily Nývltové
Přidáno před 13 hodinami
Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 14 hodinami
Vlašský salát podle ČSN
Přidáno před 14 hodinami
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno 10. 12. 2025 14:21:35
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Celerová pomazánka s nádechem česneku
Olympus před 34 minutami
Šlehačkové cukroví
KekkyPetra před 36 minutami
Vánočka II
Sojkal před 1 hodinou
Citronové rohlíčky
Terka39 před 2 hodinami
Nejlepší nadýchané muffiny
VerunkaBerunka před 2 hodinami
Uherská pěna
Daami před 4 hodinami
Zelňačka z hlávkového zelí
Kajkajak před 5 hodinami
Mandlové laskonky
IRBONA před 5 hodinami
Pudinkové jahodové tyčinky
AnettaP před 6 hodinami
Tématické fráze:
řapík,
na co je řapík,
recepty řapíkatý mangold,
rapikaty mangold recept,
salát z řapíku,
řapíkatý mangold,
jak upravit mangold,
řapíky,
fazolkový salát,
recept na řapíky z mangoltu,
mangold řapíkaty,
mangold řapíkatý recept,
řapík recepty,
mangol-řapíky,
salat s řapikem,
salát z mangoldu,
čočkový salát s řapíky mangolu,
recept na salát s řapíkem,
rapik salát,
salat s fazoli s mangoldem
Suroviny:
lusky fazolové,
mangold,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř bílý,
šťáva citronová,
olej olivový,
cukr
Komentáře (16)