Čočkový salát s mangoldem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 395 kJ / 1 050 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 31,13 g |
| Vláknina | 45,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 110,06 g |
Postup přípravy
Mangold umyjeme, rapíky pokrájame na cca 2 cm kúsky, listy na menšie kusy. Krok 2: Do vriacej vody vhodíme pokrájané rapíky - na 2 minúty, potom pokrájané listy, aby zvädli. Scedíme. Krok 3: Cibuľu pokrájame. Krok 4: Do scedenej vychladnutej šošovice vmiešame cibuľu, mangold, osolíme, okoreníme, pridáme citrón a olej, premiešame a necháme odstáť.
Zveřejněno 16. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový salát s mangoldem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GzK3
Moje poznámka
Čočkový salát s mangoldem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GzK3
Nejnovější recepty
Pivní pomazánka s romadurem
Přidáno před 33 minutami
Linecký koláč s marmeládou a oříšky
Přidáno před 1 hodinou
Jemné kynuté knedlíky plněné blumami
Přidáno před 14 hodinami
Čaj z fíkových listů
Přidáno před 16 hodinami
Knedlíky se šunkou a vajíčkem
Přidáno před 17 hodinami
Čokoládová pomazánka ze zelených rajčat
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Různé cukroví
Adri_ před 1 hodinou
Bagety s plným bříškem
Danna před 2 hodinami
Bebanáno pohár
Mexico před 16 hodinami
Bramborová pomazánka
magdalenka před 20 hodinami
Čočková polévka II
magdalenka před 20 hodinami
Bramborová pomazánka s vejcem
magdalenka před 21 hodinami
Bigos
[email protected] před 22 hodinami
Guláš Samuraj
Mexico před 23 hodinami
Upravená bramborová kaše
aloisius 2. 11. 2026 07:48
Banánové muffiny
Rradka 2. 11. 2026 07:02
Tématické fráze:
mangold recepty,
cockovy salat,
salát čočka recept,
recepty mangold obrázky,
recepty mangold,
mangold salát recept,
mangold recept,
mangold salát,
mangold,
králík s mangoldem,
recepty z mangolu,
recepty z mangoldu
Suroviny:
čočka,
mangold,
cibulka lahůdková,
sůl,
pepř,
šťáva citronová,
olej olivový
Komentáře (11)