Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Pokud musíte držet bezlepkovou dietu, tyhle vanilkové rohlíčky jsou přesně pro vás. S bezlepkovým těstem se někdy hůře pracuje, tenhle recept je ale skvěle vyvážený a rohlíčky se vám z něj určitě podaří.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 15 886 kJ / 3 797 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,47 g |
Tuky | 239,31 g |
Vláknina | 14,88 g |
Cholesterol | 718 mg |
Sodík | 124 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 360,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny druhy mouky spojíme na pracovní desce s cukrem, skořicí a špetkou soli. Přidáme vejce, mleté oříšky a změklou Heru.
Krok 2: Chladnýma rukama (raději pracujeme v chladnější místnosti) rychle zpracujeme těsto. Zabalíme ho do potrávinářské fólie a na 2 hodiny uložíme do chladničky.
Krok 3: Z odleželého těsta tvoříme malé válečky, které ohneme do tvaru rohlíčků. Těsto dle pořeby podsypáváme škrobem.
Krok 4: Rohlíčky rozložíme na plechy s pečicím papírem a pečeme ve vyhřátí troubě asi 10-15 minut na 180 °C. Upečené rohlíčky ještě horké obalujeme ve směsi moučkového a vanilkového cukru.
Krok 5: Někdo rohlíčky obaluje až chladnější, aby se tolik neobalily cukrem.
Zveřejněno 2. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gM0G
Moje poznámka
Bezlepkové rohlíčky s oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gM0G
Nejnovější recepty
Chuťovky z listového těsta
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová plec se špenátem
Přidáno před 15 hodinami
Makovec s hruškami
Přidáno před 20 hodinami
Kachna s medem a jablky
Přidáno před 22 hodinami
Pomazánka z brynzy
Přidáno 18. 10. 2025 22:03:21
Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou
Přidáno 18. 10. 2025 18:14:36
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Luxusní a rychlý makovník
sarkasj@seznam.cz před 15 minutami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
sarkasj@seznam.cz před 18 minutami
Houbové ragú s těstovinami
VerkaDvorakova před 29 minutami
Dobrá frankfurtská polévka
Jan Nemec před 10 hodinami
Pivovarská bašta
oopicka před 11 hodinami
Bratislavská buchta
Wikki před 12 hodinami
Měkké skořicové šneky (Cinnamon rolls)
Verca_recepty před 13 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
Sarinkad před 13 hodinami
Celestýnské nudle
Kajkajak před 14 hodinami
Tématické fráze:
vanilkové rohlíčky z pohankové mouky,
vanilkové rohlíčky z ryzove mouky,
bezlepkove rohlicky,
bezlepkove ořechove rohlicky,
slunečnicové rohlíčky,
bezlepkové vanilkové rohlíčky,
rohlicky z ryzove mouky,
pohankové rohlíčky,
bezlepkové rohlíky recept,
dobré bezlepkové vanilkové rohlíčky,
výborné bezlepkové rohlíky,
výborný recept na bezlepkové vanilkové rohlíčky recept,
recept na bezlepkové vanilkové rohlíčky,
vanilkove ořišky bezlepkove,
vanilkové rohlíčky bezlepkové,
bezlepkové rohliky,
vanilkové rohlíčky bezlepkové z lískových oříšků,
vanilkové rohlíčky z bezlepkové mouky,
bezlepkové rohlcky,
bezlepkové vanilkové rohlíčky recepty
Suroviny:
mouka kukuřičná hladká,
mouka pohanková,
mouka rýžová,
cukr moučkový,
skořice mletá,
sůl,
vejce,
ořechy vlašské,
tuk hera,
škrob kukuřičný,
cukr moučkový,
cukr vanilkový
Komentáře (14)
Děkuji moc za odpověď. Já se právě bála, jestli jsou dost upečené, a ještě se mi nezdály. Mně to s troubama obecně nějak nejde. Možná rohlíčky zkusím ještě jednou s tou hladkou rýžovou moukou, tedy až ji nakoupím.
Zkoušela jsem i recept na čokoládové celozrnné sušenky a taky se mi moc líbil.
Letos mě nějak vtáhly ty zdravé recepty a když mi zbyly bílky a dělala jsem ořechové kokosky, napadlo mě je udělat taky zdravě.
Ušlehala jsem v robotu 4 bílky se 150 g třtinového cukru (normálně hrubého)a pak přidala 250 g namletých slunečnicových semínek místo lískových oříšků. Nastříkala to na plech jako malé hromádky a posypala každou hromádku troškou slunečnicových semínek. Pak sušila v troubě (to ještě musím taky vypilovat) a výsledek nebyl špatný, chutnaly mi víc než ty ořechové, chutnaly jako chalva, jak se prodává v obchůdcích se zdravými potravinami. Asi by v normálních receptech krásně šlo suroviny nahradit potravinami zdravějšími. Začíná mě bavit hledat alternativy a zkoušet.
Děkuji Vám za recepty a inspiraci a přeji krásné vánoční svátky.