Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus s tuňákem a kuřecím masem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

3lishk4

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 869 kJ /
1 403 kcal
Bílkoviny101,42 g
Tuky42,38 g
Vláknina5,38 g
Cholesterol 240 mg
Sodík 1,83 g
Sůl4,67 g
Sacharidy151,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme si kuskus dle návodu. Mezitím si orestujeme kuřecí maso nakrájené na malé kousky. Krok 2: Papriku a tuňáka nakrájíme, přidáme k masu a chvilku dusíme. Zhruba po 5 minutách přidáme koření a kuskus. Krok 3: Chvilku společně povaříme a můžeme podávat na talíř. Krok 4: Dozdobíme olivami a strouhaným sýrem.

Zveřejněno 16. 1. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s tuňákem a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wg9g

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s tuňákem a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wg9g

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

snazilka:Děkuji moc, je to velice výborné a ocení to i chlapi :))

To jo, tohle si určitě udělám - takové nápady velmi vítám:yes:, stejně jako novou kuchtičku nebo kuchtíka na Topkách...

Tématické fráze:
kuřecí maso s tuňákem, kuskus s ricottou a olivama, kuskus s kuřecím masem dietní, recepty kuskus s tuňákem, krevety akuskus

Suroviny:
kuskus, tuňák ve vlastní šťávě, prsa kuřecí, paprika čerstvá červená, olivy, sýr tvrdý, česnek, koření

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu