Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus s tuňákem a kuřecím masem

Name: Kuskus s tuňákem a kuřecím masem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g kuskus; 250 g tuňák ve vlastní šťávě; 100 g kuřecí prsa; 1 červená paprika; dle chuti olivy; 100 g tvrdý sýr; 1 stroužek česnek; dle chuti koření

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

3lishk4

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

250 g 250 g kuskus

250 g 250 g tuňák ve vlastní šťávě

100 g 100 g kuřecí prsa

1 1 červená paprika

dle chuti olivy

100 g 100 g tvrdý sýr

1 stroužek 1 stroužek česnek

dle chuti koření

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 869 kJ / 1 403 kcal
Bílkoviny	101,42 g
Tuky	42,38 g
Vláknina	5,38 g
Cholesterol	240 mg
Sodík	1,83 g
Sůl	4,67 g
Sacharidy	151,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme si kuskus dle návodu. Mezitím si orestujeme kuřecí maso nakrájené na malé kousky. Krok 2: Papriku a tuňáka nakrájíme, přidáme k masu a chvilku dusíme. Zhruba po 5 minutách přidáme koření a kuskus. Krok 3: Chvilku společně povaříme a můžeme podávat na talíř. Krok 4: Dozdobíme olivami a strouhaným sýrem.

Uvaříme si kuskus dle návodu. Mezitím si orestujeme kuřecí maso nakrájené na malé kousky.
Papriku a tuňáka nakrájíme, přidáme k masu a chvilku dusíme. Zhruba po 5 minutách přidáme koření a kuskus.
Chvilku společně povaříme a můžeme podávat na talíř.
Dozdobíme olivami a strouhaným sýrem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 1. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuskus s tuňákem a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wg9g

Kuskus s rajčaty a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hanule

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou Videorecept

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Klara80 50 min

Kuskus se zeleninou, bylinkami a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

aisha 80 min

Kuskus s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

iunka 15 min

Rychlý kuskus s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 23 min

Kuskus se sójovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nofrona 30 min

Zobrazit více

Zapečené bramborové noky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

3lishk4

Nutellové muffiny s polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

3lishk4

Nejlepší medovník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

3lishk4 70 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Ryby
Přílohy
Ostatní
Kuskus
Kuřecí maso
Tuňák

Dušení
Restování
Vaření
Česká kuchyně
Oběd
Zelenina
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Kuskus s tuňákem a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wg9g

Náhodný recept

Pomazánka z vepřovky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jenda1 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Znojemská omáčka s karlovarským knedlíkem

Přidáno před 47 minutami

Nigiri sushi podle Richarda Tomáše Videorecept

Nigiri sushi podle Richarda Tomáše

Přidáno před 1 hodinou

Jednoduchý dort s mascarpone a ovocem

Přidáno před 14 hodinami

Trhané kuřecí šťavnaté prso

Přidáno před 19 hodinami

Zeleninová polévka s kmínem a strouháním

Přidáno před 20 hodinami

Vepřové nudličky na cibuli

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

3lishk4 16. 1. 2013 14:59

snazilka:Děkuji moc, je to velice výborné a ocení to i chlapi :))

snazilka 16. 1. 2013 14:54

To jo, tohle si určitě udělám - takové nápady velmi vítám

, stejně jako novou kuchtičku nebo kuchtíka na Topkách...

3lishk4 přidala novou fotografii! 16. 1. 2013 13:36

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jaké brambory jsou nejlepší na bramboráky? Nejde jen o typ, rozhoduje i stáří a způsob jejich přípravy

V Peče celá země se bude vrstvit: Anglický dezert trifle sází na efektní vzhled a nesčetně kombinací chutí

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Kuchařské rady paní Růženy z roku 1930: Jak smažit koblihy i jakou mouku dát do palačinek, aby byly vláčné

V dětství se kombuchy bál, v Austrálii se do ní zamiloval a v Čechách z ní Michal Ďuriník vytvořil šampaňské bez alkoholu

Operní buchta Denisa z Peče celá země se snaží propojit hudbu a dezerty a sní o vlastní cukrárně

Jak připravit nejlepší slaný štrúdl: Vsaďte na náplň z klobásy, sýra i zelí. Kombinace oblíbených chutí vás zaručeně nadchne

Nejnovější články

Jaké brambory jsou nejlepší na bramboráky? Nejde jen o typ, rozhoduje i stáří a způsob jejich přípravy

V dětství se kombuchy bál, v Austrálii se do ní zamiloval a v Čechách z ní Michal Ďuriník vytvořil šampaňské bez alkoholu

Míša Landová nabídla recept na luxusní dezert: Míša dortík bez másla chutná božsky, skvělá poleva mu dodává křupavost

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborovo-zeleninový krém

Panova před 23 minutami

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

bonkova před 3 hodinami

Lehký bramborový salát

JajaP před 4 hodinami

(Ne)obyčejné brambůrky Videorecept

(Ne)obyčejné brambůrky

[email protected] před 7 hodinami

Polévka z pohanky a hub

Kajkajak před 10 hodinami

Zelňáky

Blazenka před 10 hodinami

Kynuté knedlíky bez vajec - jako pírko

brtna před 10 hodinami

Šlehačková roláda bez mouky Videorecept

Šlehačková roláda bez mouky

Surmei před 12 hodinami

Domácí lasagne Videorecept

Domácí lasagne

stosmi před 13 hodinami

Falešný guláš z pomalého hrnce

brtna před 13 hodinami

Tématické fráze:
kuřecí maso s tuňákem, kuskus s ricottou a olivama, kuskus s kuřecím masem dietní, recepty kuskus s tuňákem, krevety akuskus

Suroviny:
kuskus, tuňák ve vlastní šťávě, prsa kuřecí, paprika čerstvá červená, olivy, sýr tvrdý, česnek, koření