Celozrnné palačinky s tuňákem

Name: Celozrnné palačinky s tuňákem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: Palačinky:; 1/2 kg hladké celozrnné mouky; 1 litr mléka; 4 vejce; 2 kávové lžičky oleje; špetka soli; Náplň:; 1 menší cibule; konzerva tuňáka (kousky ve vlastní šťávě); 1 sýr cottage; sůl; pepř; (další bylinky na ochucení:); bazalka; pažitka

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

sarka73

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 046 kJ / 2 640 kcal
Bílkoviny	124,20 g
Tuky	51,91 g
Vláknina	24,20 g
Cholesterol	1,10 g
Sodík	808 mg
Sůl	1,84 g
Sacharidy	408,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si připravíme těsto na palačinky. Krok 2: V litru mléka rozšleháme 4 celá vejce se špetkou soli a dvě lžičky oleje. Potom postupně přidáváme hladkou mouku. Těsto by mělo být hladké bez hrudek. Krok 3: Smažíme na pánvi s nepřilnavým povrchem z obou stran. Stačí lehce vymazat pánev olejem. Krok 4: Suroviny na náplň smícháme dohromady a ochutíme bylinkami dle vlastní chuti. Plníme palačinky. Lze podávat teplé i studené. Já jsem doplnila ještě o zelný salát.

Nejprve si připravíme těsto na palačinky.
V litru mléka rozšleháme 4 celá vejce se špetkou soli a dvě lžičky oleje. Potom postupně přidáváme hladkou mouku. Těsto by mělo být hladké bez hrudek.
Smažíme na pánvi s nepřilnavým povrchem z obou stran. Stačí lehce vymazat pánev olejem.
Suroviny na náplň smícháme dohromady a ochutíme bylinkami dle vlastní chuti. Plníme palačinky. Lze podávat teplé i studené. Já jsem doplnila ještě o zelný salát.

TIP: Jak připravit originální palačinkové špagety?

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 3. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Celozrnné palačinky s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MBO3

Celozrnné palačinky se špenátem a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Vareniste.cz 30 min

Zapečené celozrnné palačinky s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Karol89 40 min

Majolkové palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta

Ovesné palačinky s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Navrmi

Celozrnné palačinky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

DlabemeZdrave

Celozrnné čokoládovo - hruškové palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dooga 10 min

Zobrazit více

Těstovinový salát s tuňákem a zálivkou z kysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

sarka73 30 min

Zobrazit více

Ryby
Palačinky
Tuňák
Slané

Oběd
Večeře
Smažení
Rychlé recepty
Běžný den
Večírky a oslavy
Snadné recepty
Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Celozrnné palačinky s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MBO3

Náhodný recept

Kávové lanýže

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Miquel 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tzatziki

Přidáno před 1 hodinou

Rajčatový tataráček

Přidáno před 3 hodinami

Hráškové řízečky

Přidáno před 17 hodinami

Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou

Přidáno před 19 hodinami

Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě

Přidáno před 20 hodinami

Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou

Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja 15. 8. 2013 09:37

spagetka: no to je to, čo tu občas niekto kritizuje, že sa nečíta recept, ale hodnotí sa podľa fotky

alebo autora

spagetka 15. 8. 2013 09:34

tejaja: No Teri, bez fotky přešlo bez povšimnujtí no... ale vypadá to fakt moc dobře, ukládám, udělám ze špaldovky

tejaja 15. 8. 2013 09:31

Úžasne dobré

a zase málo všimnuté, škoda

Z celozrnnej múky som palacinky ešte nerobila a myslím, že odteraz iné robiť nebudem. Boli chválené aj manželom aj vnučkou. Keďže som ich ešte nerobila a zvýšili sa mi, tak som tie zvyšné naplnila klasicky lekvárom. Nemali chybu

Ďakujem za úžasný recept.

Rozhodne boduje