Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 218 kJ / 52 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 0,29 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Krabí tyčinky vyndáme z chladu, zbavíme obalu a vidličkou rozmáčkáme na menší kousky a zakápneme citronem.
Krok 2: Přidáme nahrubo nastrouhanou cibuli, několik lžic domácí lučiny, nadrobno pokrájená omytá rajčátka, oloupanou pokrájenou okurku, nasekané bylinky a jogurt.
Krok 3: Zamícháme, můžeme dochutit pepřem, osolíme a dáme do chladu. Podáváme s celozrnným pečivem a zeleninou.
Zveřejněno 16. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lahodná a svěží pomazánka na celozrnné pečivo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qolr
Moje poznámka
Lahodná a svěží pomazánka na celozrnné pečivo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qolr
Nejnovější recepty
Tlačené jablečné koláče
Přidáno před 43 minutami
Krkovička s dušeným hlávkovým zelím
Přidáno před 1 hodinou
Filé z tresky, hráškové pyré a opečené brambory
Přidáno před 14 hodinami
Jáhlový prejt z vepřového kolene
Přidáno před 16 hodinami
Domácí avokádová majonéza
Přidáno před 16 hodinami
Domácí Teriyaki omáčka
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečený sýrový květák
slunicko.rk před 11 minutami
Salát z hlávkového zelí
slunicko.rk před 12 minutami
Nudličky po asijsku
Trol60 před 2 hodinami
Křenová krkovička pečená s brambory
ZboSy před 2 hodinami
Rychlý celerový salát s jablkem
ZboSy před 3 hodinami
Velký mřížkový koláč s jablky
bint2103 před 3 hodinami
Babiččina třená bábovka
VeaCola před 6 hodinami
Římský salát se smetanovohořčičnou zálivkou
Limek před 14 hodinami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
IvanaNovakova před 15 hodinami
Tématické fráze:
svezi pomazanka,
pomazanka na pecivo,
pomazáka na chlebíčky,
celerová pomazáka,
pečivo na pomazánky,
láhodná krábí pomazanka,
pomazánka svěží,
pomazánka ze socry,
jednohubky z celozrnnym pecivu,
svěží pomazánka na chlebíčky,
krabí pomazánka celer,
recept pomazanky z celeru,
svěží sýr pomazánka,
celozrnne pečivo,
pomazaka z lučiny,
pomazaka z tvarohu,
krabí pomazánka z tvarohu),
pomazánky na pečivo,
krabí pomazáka,
lahodná celerová pomazánka
Suroviny:
krabí tyčinky,
cibule,
šťáva citronová,
okurka salátová,
rajče cherry,
lučina domácí,
jogurt bílý,
sůl,
pepř,
libeček
Komentáře (17)
Já dávám bodík
zajímalo by mne, kdo je pro tebe sockou? co je to vlastně za výraz? opovrhuješ snad lidmi, co na tom zrovna nejsou nejlíp?? to by bylo fakt hodně nízké.
p.s. jinak... šetřila bych slovem, kdo s čím jak zachází, s tím taky schází
U mě dobrý