Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Osvěžující tvarohová pomazánka

Lehká a osvěžující tvarohová pomazánka s ředkvičkami a jarní cibulkou je ideální na rychlou snídani nebo svačinu. Stačí vše nakrájet, promíchat a nechat krátce odležet. Skvěle chutná s čerstvým pečivem.

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie920 kJ /
220 kcal
Bílkoviny15,00 g
Tuky10,30 g
Vláknina11,20 g
Cholesterol 34 mg
Sodík 486 mg
Sůl1,16 g
Sacharidy14,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh dáme do misky a pridáme zakysanú smotanu. Dôkladne premiešame dohladka. Krok 2: Reďkovky očistíme, umyjeme a nakrájame nadrobno. Jarnú cibuľku očistíme a nakrájame najemno vrátane natě. Krok 3: Do tvarohu pridáme reďkovky, cibuľku a citrónovú šťavu. Krok 4: Osolíme, okoreníme a všetko dôkladne premiešame. Krok 5: Pomazánku necháme krátko odstáť, aby sa chute prepojili. Krok 6: Natrieme na chlieb alebo pečivo a ozdobíme čerstvou zeleninou.

Zveřejněno 30. 7. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Osvěžující tvarohová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/32y9

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Osvěžující tvarohová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/32y9

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

vinikající, lehká, dala sem tam ještě porek:yes:

část ředkviček jsem nastrouhala najemno a část nahrubo a místo smetany jsem použila jogurt. Ale pomazánka je opravdu výborná a lehká +:yes:

Babenky, to nie ja, to zase manžel;-) ja na to nemám trpezlivosť:-D Ja by som to len nasekala nahrubo alebo nastrúhala, na takéto pomocné práce do kuchyne je manžel nepostrádateľný;-):-D

jezismarja tejaja....ako vravi marta....dokonale...ja by som mala osekane vsetky prsty

Terezko, obdivuji, jak máš ředkvičky krásně nasekané nadrobno:yes::yes:, tohle nezvládám, takže v mém případě jedině struhadlo:-)). Pomazánka vypadá dobře a hlavně zdravě (na to si potrpí můj malej synek), už si jí ukládám :-p:yes:

Tématické fráze:
tvarohová pomazánka, recept na tvarohovou pomazánku, tvarohová pomazánka recept, tvarohové pomazánky recepty, tvarohová ředkvičková pomazánka, tvarohové pomazánky, pomazánky z tvarohu, pomazánka z tvarohu, tvarohovo ředkvičková pomazánka, recepty na tvarohovou pomazánku, tvarohová pomazánka se smetanou, tvarohovou pomazánku, pomazánka s tvarohem, tvarohovy pomazanky, pomazánka tvaroh porek, pomazánky z tvarohu recepty, pomazánky recepty, tvarohová pomazánka rodinna, tvarohov pomazanka, recepty na tvarohové pomazánky

Suroviny:
tvaroh, smetana zakysaná, ředkvičky, cibulka jarní, šťáva citronová, pepř mletý, sůl, zelenina

Přidat fotografie receptu
]