Kuřecí srdíčka s brokolicí a cuketou

Name: Kuřecí srdíčka s brokolicí a cuketou
Prep time: 40 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Česká, Evropská
Ingredients: 150 g kuřecí srdce syrová; stroužek česneku; 90 g brokolice; 140 g cuketa; 2 lžičky olivového oleje; koření; sůl; pepř; červená sladká paprika

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

habrad

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 1

150 g 150 g kuřecí srdce syrová

stroužek stroužek česneku

90 g 90 g brokolice

140 g 140 g cuketa

2 lžičky 2 lžičky olivového oleje

koření

sůl

pepř

červená sladká paprika

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 251 kJ / 299 kcal
Bílkoviny	25,78 g
Tuky	16,96 g
Vláknina	6,49 g
Cholesterol	68 mg
Sodík	132 mg
Sůl	0,30 g
Sacharidy	8,27 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí srdce očistíme, omyjeme a dáme do tlakového hrnce s vodou vařit cca půl hodiny. Krok 2: Na páře si uvaříme brokolici. Krok 3: Cuketu si nakrájíme na kolečka, osolíme, necháme trochu vypotit a přebytečnou vodu odsajeme. Krok 4: Na pánev dáme kapku olivového oleje a přidáme cuketu, kterou osmahneme do měkka. Krok 5: Osolíme a podle chuti okořeníme. Krok 6: Ke konci přidáme brokolici. Krok 7: Na pánev dáme opět kapku olivového oleje, na kolečka nakrájený česnek a uvařená srdce. Krok 8: Přidáme papriku a srdce orestujeme. Osolíme a okořeníme podle chuti.

Kuřecí srdce očistíme, omyjeme a dáme do tlakového hrnce s vodou vařit cca půl hodiny.
Na páře si uvaříme brokolici.
Cuketu si nakrájíme na kolečka, osolíme, necháme trochu vypotit a přebytečnou vodu odsajeme.
Na pánev dáme kapku olivového oleje a přidáme cuketu, kterou osmahneme do měkka.
Osolíme a podle chuti okořeníme.
Ke konci přidáme brokolici.
Na pánev dáme opět kapku olivového oleje, na kolečka nakrájený česnek a uvařená srdce.
Přidáme papriku a srdce orestujeme. Osolíme a okořeníme podle chuti.

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 8. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí srdíčka s brokolicí a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/omvN

Guláš z kuřecích srdíček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Colombo65 90 min

Kuřecí srdíčka na hříbkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 60 min

Kuřecí srdíčka nadivoko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Ivace64

Brokolice s cuketou a kuřecími kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 30 min

Kuřecí srdíčka na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Ivace64

Vepřové plecko s brokolicí a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

isindy 60 min

Zobrazit více

Zdravé tvarohové nočky s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

habrad 10 min

Tvaroh s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

habrad 15 min

Čokoládové muffiny s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

habrad 40 min

Salát z řepy s řapíkatým celerem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

habrad 10 min

Švestkový koláč s tvarohovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

habrad 80 min

Cuketové těstoviny s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

habrad 20 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Pokrmy z vnitřností
Zeleninová jídla
Kuřecí maso

Oběd
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Evropská kuchyně
Dušení
Restování

Moje poznámka

Kuřecí srdíčka s brokolicí a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/omvN

Náhodný recept

Kávový krém do dortu (retro)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

fb.lib

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Placičky z ředkviček

Přidáno před 11 hodinami

Perníkové slepičky

Přidáno před 13 hodinami

Houstičky se šunkou a sýrem

Přidáno před 13 hodinami

Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou Videorecept

Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou

Přidáno před 15 hodinami

Pórkový krém s křepelčími vejci

Přidáno před 19 hodinami

Polévka se zeleninou a mletým masem

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

habrad 26. 8. 2013 11:57

Bibinka: mockrát děkuji

Bibinka 26. 8. 2013 11:50

Habrad, vítám tě v naší Topkové rodině a přeji ti, aby se ti u nás líbilo

Recept je prima a levnější, dávám ti 2.boda

cekrops 26. 8. 2013 10:34

Hmmm...Zajímavý netradiční recept

hanahcotton 26. 8. 2013 10:12

habrad přidala novou fotografii! 26. 8. 2013 09:35

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Dřez plný nádobí? Dneska ne! Tři recepty na těstoviny z jednoho hrnce, co se uvaří skoro samy

Hanka Kynychová radí, jak na hubnutí po padesátce: Pravidlo 6+1 a jeden trik před jídlem zajistí štíhlou postavu do léta

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Kuřecí stehna na hlávkovém zelí: Udělejte skvělý oběd či večeři s chlebem i bez něj Hodnocení 47×

Kuřecí stehna na hlávkovém zelí: Udělejte skvělý oběd či večeři s chlebem i bez něj

Jak připravit kuřecí stripsy jako z KFC? Tajemství křupavých stripsů krok za krokem Hodnocení 7×

Jak připravit kuřecí stripsy jako z KFC? Tajemství křupavých stripsů krok za krokem

5 skvělých tipů, jak zahustit omáčku bez použití mouky: Zvládnou to fazole, čočka i brambory

Zapomeňte na blátivé pečené brambory! Naučíme vás trik s ledovou vodou a jedlou sodou a budou křupat jako nikdy

Nejnovější články

16 foto
Vítězka podivného Prostřeno! Karolína: Odnesla jsem si žaludeční problémy a velké zklamání. Přetvářka mě zabolela, říká

Hanka Kynychová radí, jak na hubnutí po padesátce: Pravidlo 6+1 a jeden trik před jídlem zajistí štíhlou postavu do léta

Zapomeňte na blátivé pečené brambory! Naučíme vás trik s ledovou vodou a jedlou sodou a budou křupat jako nikdy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vdolky

Sarecka před 5 minutami

Sladkokyselá ryba

Kajkajak před 8 hodinami

Tvarohová hermelínová pomazánka

brtna před 8 hodinami

Vepřová panenka-"achalaj, machalaj"

milan.sultys před 10 hodinami

Vepřové plátky na zelenině

Buzolic před 12 hodinami

Domácí nudle s mákem Videorecept

Domácí nudle s mákem

magdalenka před 13 hodinami

Jednoduchá a chutná nivová pomazánka

brtna před 13 hodinami

Plněné pečené brambory s kuřecím řízkem

Sahula před 13 hodinami

Cookies s čokoládou Videorecept

Cookies s čokoládou

Daniela33 před 14 hodinami

Nakládaná pečená kolena

[email protected] před 14 hodinami

Tématické fráze:
kuřecí srdíčka recept, kuřecí srdíčka recept na minutku, kuře cuketa recept, recepty s cuketou a brokolici

Suroviny:
srdce kuřecí, česnek, brokolice, cuketa, olej olivový, koření, sůl, pepř, paprika sušená sladká

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí srdíčka s brokolicí a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

habrad 40 min

Kuřecí prsa v libečku se solamylovou krustou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova

Kuřecí srdíčka s brokolicí a cuketou

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

16 foto Vítězka podivného Prostřeno! Karolína: Odnesla jsem si žaludeční problémy a velké zklamání. Přetvářka mě zabolela, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

16 foto
Vítězka podivného Prostřeno! Karolína: Odnesla jsem si žaludeční problémy a velké zklamání. Přetvářka mě zabolela, říká